- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
搜尋:實用書 胡毓華 相野仁ヒーロー文庫 主婦の友社 系列 詳細顯示 1年內 200元~299元 第1頁
實用書,胡毓華,相野仁ヒーロー文庫 主婦の友社 的搜尋結果
1 ~ 9 筆 / 共9筆
實用書
躺著練出平坦小腹 髖關節伸展操
- 作者 : Naoko
- 譯者 : 胡毓華
購書:177元
~髖關節僵硬其實是百病之源!?~
★榮獲亞馬遜瘦身運動類排行榜第1名暢銷書★
只要矯正髖關節,就能擺脫膝蓋痛、大象腿、小腹婆等惱人問題!
【本書特色】◎清楚真人指導分解圖示+詳盡解說,輕鬆學會實用瘦身操!◎有別於一般瘦身書,美體的同時改善
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
購書:210元
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~
4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況
只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問
難不成是失智症?輕度認知功能障礙仍有機會逆轉!
- 作者 : 吉井雅之
- 譯者 : 胡毓華
購書:266元
~及早察覺輕度症狀,有效預防失智危機~科學性預防法,只要跟著做就能降低罹患風險!【本書特色】◎彙整3
一流、二流、三流的溝通技巧
用情緒管理建立信任的雙贏關係!
- 作者 : 嶋津良智
- 譯者 : 胡毓華
購書:199元
~管理好情緒,你也能成為一流人士~改變說話順序、運用視線移動,也能迅速打造信任關係、用溝通站上成功起
全部類別
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動