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米宇
拯救低潮身心的自我照顧提案:心理學・營養學解憂處方×溫暖插畫,100則日日療癒好習慣
- 作者 : 工藤孝文
- 插畫 : EMIKO KOIKE(こいけえみこ)
- 譯者 : 米宇
購書:285元
日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖,
用最日常、簡單、直接的方式,讓身心靈恢復平衡與健康!
不知道哪裡不對勁,但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫
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