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竹谷內康修
日本三代名醫の肩頸自療法
每天1分鐘！舒緩脊椎肌肉，身體重新調正，自癒力大增！（暢銷新訂版）
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 羊恩媺
購書：210元
當心！長時間用手機、電腦，將造成肩頸痠疼
高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……，很快找上門！
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竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
購書：266元
～頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃～
4階段程度分類對照，掌握自我身體狀況
只要5分鐘，痠痛疲勞改善有感！
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深，專家解答頸椎病6問
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