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實用書
【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書
7大技法 x 25個常見問題,每天按摩3分鐘,身體輕盈、精神變好!
- 作者 : 麗莎.列維特.甘斯利
- 譯者 : 王念慈
購書:315元
美國首席淋巴水腫治療師親授,
【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題
美顏纖體、日常保養、術後恢復,全面提升免疫力!
明明飲食健康、睡眠充足,為什麼每天還是覺得沒有活力? 常常覺得身體重重的、頭腦頓頓的、臉腫腫的?
增肌減脂10週健身攻略
超過400張示範照片,10週完整訓練菜單,人人都可以執行的高效健身計畫
- 作者 : 西門.瓦特森
- 譯者 : 王念慈
購書:315元
<漫威超級英雄系列電影> 湯姆‧希德斯頓 專文推薦 前海軍突擊隊&好萊塢頂尖教練親授10週打造最佳
住在大腦的肥胖駭客
飢餓大腦全解讀──看破大腦的算計,擺脫大吃大喝的衝動
- 作者 : 史蒂芬.J.基文納特
- 譯者 : 王念慈
購書:322元
肥胖流行X過度飲食X神經科學
每個追求減重、渴望不復胖的人,都應該手刀翻開本書!
精采好讀有如《安娜‧卡列尼娜》
──終結「肥胖惡夢」的入門聖經!──
■《出版人周刊》(PublishersWeekly)年度好書■探討飲食行為、肥胖,與神經科學之間的緊
困在大腦裡的人
揭開腦死、昏迷、植物人的意識世界,一位腦神經科學家探索生與死的邊界
- 作者 : 安卓恩.歐文
- 譯者 : 王念慈
購書:315元
他們似生非死,在泥淖裡苦苦掙扎
陷入意識灰色地帶,如同浮沉混濁意識的孤鳥
判定對外界無反應的患者,有如徘迴在大腦迷宮的旅人……
★英國廣播電視台BBC專題追蹤報導★CNN《60分鐘》專訪專題★泰晤士報、紐約時報、每日郵報、洛杉磯
【美國藥草教母的草藥療癒寶典套書】(二冊)
《美國藥草教母的草藥生活指南》+《美國藥草教母的天然草藥全書》
- 作者 : 蘿絲瑪莉.葛蕾絲塔
- 譯者 : 王念慈
- 譯者 : 謝汝萱
購書:1085元
《美國藥草教母的天然草藥全書》+《美國藥草教母的草藥生活指南》二冊 從靈活運用身邊常見的香料與藥草,
美國藥草教母的草藥生活指南
瞭解、種植及使用33種廚房香料及常見植物
- 作者 : 蘿絲瑪莉.葛蕾絲塔
- 譯者 : 王念慈
購書:455元
美國藥草教母給藥草愛好者的生活實用指南薑、辣椒、大蒜、迷迭香、鼠尾草……33種常見藥草的使用方案,讓
膝關節修復全書
慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂,25種常見膝蓋問題的修復照護指南
- 作者 : 羅伯特‧F‧拉普雷德
- 作者 : 盧克‧歐布萊恩
- 作者 : 豪爾赫‧查拉
- 作者 : 尼古拉斯‧I‧肯尼迪
- 譯者 : 王念慈
購書:476元
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋
收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛
膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何
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