美國藥草教母的草藥生活指南

美國藥草教母給藥草愛好者的生活實用指南
薑、辣椒、大蒜、迷迭香、鼠尾草……33種常見藥草的使用方案，
讓你從日常生活中建立與藥草和自然的連結，
無論你是喜愛園藝、手作還是自然療法，這本書都是你絶佳的選擇。

＊Amazon讀者11500人 連續10年5顆星評價
Amazon藥草園藝排名第1、藥草療法排名第1、輔助療法排名第1暢銷著作

草藥是前人發現生活周遭植物中的療效而累積出來的智慧，
與土地、季節和日常生活都有極深的連結。
我們廚房裡常用的香辛料，日常生活中常見的植物，其實就是威力強大的藥草。

美國藥草教母特選9種家庭常用的辛香料和24種常見的植物，
一一說明每種植物的習性、不同部位適合採摘的季節，
如何製作成不同的草藥和對症使用的方式，
讓你從藥草與自然的連結開始，認識藥草，使用藥草，是最佳的藥草入門書。

【美國藥草教母蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔】
本書作者蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔從小就跟隨來自亞美尼亞的外祖母學習藥草知識，在生活中自然地運用藥草成了她的本能。經過長期的鑽研，她成為了社區藥草師，1978年，她更創立了加州第一家藥草學校，之後更投身成立藥草的國際研討組織，以及拯救植物的環境運動。因為她對藥草豐富的知識、承先啟後的角色及

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蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔（Rosemary Gladstar）

美國知名藥草師，幾乎現在市面上銷售草藥的原始配方都來自她的傳承。她創辦了多所知名藥草學校及藥草組織，對草藥的傳承和發展影響深遠，因此也被譽為是美國的藥草之母。

蘿絲瑪莉的祖母是來自亞美尼亞的羅姆人，她對藥草的知識一開始來自家學，但因為她對草藥的熱情，不但長期持續鑽研，並藉由治療、教授、寫作和發表論文等方式，分享她的專業知識和經驗，因此，她的草藥知識不僅基於豐富的家庭傳統，也來自廣泛的學習和研究。

1978年她創辦了美國加州的第一所草藥學校，她也是美國東北藥草協會（Northeast Herb Association）和聯合植物保護者（United Plant Savers）組織的創始者，國際香藥草研討會（The International Herb Symposium）的創始人之一，這是藥草學界知名的國際會議，每年舉辦一次，討論植物醫學、藥草保護和草藥傳統的延續，這個會議現在越辦越大，參與者甚至包括非洲、西藏、中南美，具有相當的國際影響力。

她不僅是一位藥草學家，還是一位活躍的環保活動家，致力於保護植物地景和原生物種，和推廣使用天然、有機和環保的草藥。她的課程和書籍深受健康和環保人士的歡迎，並以其獨特的見解和豐富的經驗而普遍受到尊敬。

著有《美國藥草教母的天然草藥全書》、《常見疾病草藥》（Herbs f

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