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台灣每100人中，就有1位是失智症患者，
如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？

這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 ◆

如何判斷茶葉的好壞與等級？茶好喝的標準又是什麼？
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一杯好茶，從茶葉的品種、成分，種植時的氣候、環境，到沖泡時的水溫與茶器，都有很大的關係，本書將以科學

抗病╳防癌，就從每天帶便當開始！
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低卡╳低鹽，全家都能吃，備餐一次可吃一週，再忙碌的人也能輕鬆完成！•【真人實證】每天這樣吃，癌細胞消

震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書
國際腦科權威揭露：吃錯油，是失智的關鍵！

抗「失智」，終於可以立即行動腦科權威教你分辨——「傷害大腦」的油，與「活化大腦」的油換掉家中的「壞油

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──日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開──

藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，今年已高齡82歲，但從55歲開始，他就再也沒生過大病，連感冒都不

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