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加拿大芳香療法學校創辦人，曾任加拿大芳療師聯盟主席
因深受肌膚困擾多年，開啟以精油芳療自癒的契機

超過三十年的教學經驗與親自研發，以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力，製作出洗面乳、化妝水、乳霜、

不逼迫、不勉強
引導孩子學習生活自理能力的好方法

當小小孩長大到了練習坐馬桶的階段，該如何讓孩子與熟悉便盆如廁？不用強迫的方式，不用命令的態度，透過大

Bon Appétit 史丹佛大學最受歡迎的通識課！

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奧運選手為何跑得比你快？
選手訓練時，在訓練什麼？

跑步，可不是把腿部肌力練強健這麼簡單！跑步，其實是身體攝取了氧，再將之轉換成能量供應肌肉所爆發出向前

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別再用我對你的愛來傷害我了，
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為什麼我總是這樣勉強自己愛呢？

一退再退，真是我要的嗎？一份「我可以住進你心裡的愛」，離我好遠 好遠......＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本書特色：‧近300幅作品圖例，從結構、步驟到完成‧橫跨古代手工藝設計到20世紀初機器製造‧含括波斯

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