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林美琪
擺脫「習慣性自責」的47個練習
對情緒勒索免疫，高敏感但不受傷，戒掉沒必要的罪惡感
- 作者 : 根本裕幸
- 譯者 : 林美琪
購書：245元
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….
許多深具責任感的人，往往反被揮之不去的糾結綑綁，
都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的！
★從罪惡感的16種徵兆與7種類型，找到千頭萬緒的根源★跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法★47則心
情緒個性難改，懂運用更有成就
負能量更有爆發力！實踐派心理師教你把陰暗情緒轉化為生涯成功的推進器
- 作者 : 內藤誼人
- 譯者 : 林美琪
購書：203元
★全球頂尖心理學家證實——「負面思考」的人更有機會成功！
★行動派心理學家教你，把負面情緒變成正向力量的訣竅。
逼自己「正向思考」，只帶來痛苦且一事無成嫉妒、怯懦、焦慮、愛生氣、凡事往壞處想……「情緒負能量」懂運
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