- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
林晏瑄
失眠保證班，無效免費：弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為
- 作者 : 吳家碩
- 作者 : 林晏瑄
購書：175元
失眠的人總是說：「我都這麼努力了，為什麼還是夜夜失眠？」
臨床心理師搖頭回答：「因為你掉入了助眠的迷思啊！」
本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆，從「失眠認知行為治療」的角度切入，以明確的數據與
全部類別
類型
作者
系列
年齡分級
推薦主題&活動
無貌之神 延伸書展
單本88折/2本以上85折
青瓜不動 延伸書展
單本88折/2本以上85折
大魔法搜查線RESET
新書特價88折
《偵探冰室．劇》新書上市
延伸單書85折
《地下街的透明少女1》
新書上市85折
社群連結
