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做人要好心，不是好欺負

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「我到四十五歲為止，是一個只知道認真工作的醫師，之後藉由重新檢視身體健康的機會，開始實踐『少食生活』

我的優點是知道「自己不比其他人優秀」！凡人的成長從接受「我的能力並不出眾」那一刻起！「練習是不會背叛