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林吟貞
你沒錯,為什麼要覺得抱歉
放下假內疚,擺脫自責的習慣,練習與自己和解
- 作者 : 薇拉莉.波頓
- 譯者 : 林吟貞
購書:174元
明明沒做錯什麼,卻總是先檢討自己;
還是有時會感到害怕,覺得自己「不該太幸福」?
你的內疚背後,隱藏了什麼?
致對別人很好,卻對自己不太好的你 「我不應該這麼晚還吃宵夜,我覺得很內疚。」 「他離開我是不是
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