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慶抒潤
我的一天從冥想開始
提升專注力、擺脫心累倦怠的35種冥想練習，神清氣爽開啟每一天
- 作者 : 慶抒潤
- 譯者 : 陳宜慧
購書：210元
看似什麼都不做的5分鐘
卻能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率，讓身心快速充電
35種冥想練習，讓每天都是神清氣爽的一天
★ 隨書附贈6支冥想音檔 ★透過引導練習，每個人都能立即進入冥想世界 為什麼世界頂尖企業、名人都推
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