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搜尋:實用書 生活.休閒.嗜好 彭小芬 羅貝多・瓦倫索拉 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 全年齡 第1頁
實用書,生活.休閒.嗜好,彭小芬,羅貝多・瓦倫索拉 的搜尋結果
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實用書
零風險健身!全彩圖解 肌力訓練解剖全書
- 作者 : 榮皮耶‧克雷蒙梭
- 作者 : 菲德烈克‧德拉維耶
- 作者 : 麥克‧甘迪
- 譯者 : 彭小芬
購書:252元
◎循序漸進引導,透過真人示範照和人體肌肉解剖圖,可以精確學到170種伸展動作。
◎提供明確建議,無論是一般人或運動員,都可依照自身時間、狀態,擬訂個人化的訓練課
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