- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
尼爾‧柏納德
維根飲食．全榖蔬果健康計畫
21天素食習慣科學飲食法，高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現，正確吃素，營養均衡又精實！
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 謝明珊
購書：166元
【科學飲食 X好蔬生活實踐】破除蔬食營養不良的迷思，
當你自發性吃素時，提供快速上手，無痛養成好習慣，成就超級蔬食力！
■顛覆傳統素食思維，打破奶蛋肉營養才夠的迷思■本書教你吃好蔬X 21天素食習慣科學飲食法‧祕訣一：寫
糖尿病有救了（暢銷10年紀念版）
完全逆轉！這樣做效果驚人
- 作者 : 尼爾‧柏納德
- 譯者 : 洪淑芬
購書：353元
100萬人親身實證推薦，最有效的糖尿病求生指南！
不必戒主食、不必算熱量、
不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥，
一次解決糖尿病和肥胖問題！
不吃主食糖尿病就會好（×）→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病（○）放心吃好脂肪（×）→脂肪囤積在細胞會
全部類別
類型
作者
系列
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
社群連結
