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實用書
99%的人姿勢有問題
200張手繪圖,詳解滑手機、跑步、久坐……各種姿勢怎會造成手麻、骨刺、膝痛、脊椎滑脫?怎麼修復?
- 作者 : 孫悅禮
購書:364元
200張手繪圖,詳解滑手機、跑步、久坐……
各種姿勢怎會造成手麻、骨刺、膝痛、脊椎滑脫?怎麼修復?
「低頭看手機,脖子就不舒服!」、「有點手麻。」 「走沒幾步,我的膝蓋就『答答』響,有時還會痛!」 「
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