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搜尋:吳欣穎 托馬斯.賽德拉切克 系列 詳細顯示 3個月內 300元以上 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
吳欣穎,托馬斯.賽德拉切克 的搜尋結果
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吳欣穎
【重訓】肌群解剖機能分析教練書 (20年暢銷紀念版)
全體幹塑形鍛鍊、避免傷害,增強肌耐力與爆發力!
- 作者 : 馬克.維拉(Mark Vella)
- 譯者 : 吳欣穎
購書:252元
重訓界絕世經典!20年暢銷紀念版!解剖學×運動科學=運動機能學;重訓鍛鍊前,先搞懂肌肉機能!
為了維持健康和體態,你勤於運動、重訓, 卻難免在鍛鍊過程中不得要領、訓練表現停滯不前,甚至一不小心
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