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實用書
【情緒自救手冊套書】（二冊）
《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
- 作者 : 海倫．奧德斯基
- 作者 : 卡魯恩．霍爾
- 譯者 : 趙燕飛
- 譯者 : 李恩寧
購書：441元
本套書組合：《焦慮恐慌自救手冊：為什麼是我？如何停止焦慮打開行動人生？》、《高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？》共二冊
★★ 不做情緒的奴隸，做自己的主人 ★★《焦慮恐慌自救手冊：為什麼是我？如何停止焦慮打開行動人生？》
高敏感情緒自救手冊
如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？
- 作者 : 卡魯恩．霍爾
- 譯者 : 李恩寧
購書：234元
◢不做情緒的奴隸，做高敏感的主人◣是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感啦！」即便只是安慰話，聽起來還是
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