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劉格安
大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食
改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦
- 作者 : 齋藤糧三
- 譯者 : 劉格安
購書:155元
酮體,是人體最理想的燃料來源。
強迫身體改用酮體當燃料,
回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。
【生酮飲食】:讓身體產生「酮體」的飲食法。【酮體】:讓人體順利運作的「燃料」。◎想要健康活、動到老,
腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操
1天只要5分鐘!以筋膜線+經絡穴道,立即改善90%肩.頸.膝蓋疼痛
- 作者 : 池村聰文
- 譯者 : 劉格安
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20,000病患見證的超人氣整體師,
教你伸展1個部位,達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果!
肩膀緊、上背痠、腰疼痛……上半身的痛症,要按摩「小腿肚+後腳筋」才對!【保養1個小部位,顧好全身健康
與魔鬼聊天
為什麼邪惡可能是種美德?最強魔鬼生存法則
- 作者 : 佐藤蜜郎
- 譯者 : 劉格安
購書:315元
別人的「正當性」與你無關,
它甚至剝奪了你未來的可能性。
──魔鬼的53則處世祕訣──
決定向世界尋求正解的人,只會永遠困在迷宮裡!
※日本累績銷售突破200,000冊!※日本年度話題書、暢銷書作者最新力作 ■ 為什麼對方總是惹我生氣
簡單到不可思議的貝氏統計學
ベイズ統計学
- 作者 : 松原望
- 譯者 : 劉格安
購書:157元
~用EXCEL和四則運算來認識「貝氏統計學」~
獻給「數學不好」或就讀「文組」,
卻想跟上人工智慧時代的人!
【本書特色】◎充分收錄更貼近實學的題材:從日常生活的簡單範例到當前最新的題材,淺顯易懂地逐項列出貝氏
人生卡關的時候,就用「期望值」思考吧!
AI時代輕鬆存活必備技能,寫給文科生的統計學超入門
- 作者 : 齋藤廣達
- 譯者 : 劉格安
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◤ 25堂「AI世代」標配的統計素養課 ◢不知不覺就懂了!從數據識讀、邏輯推理,到決策輔佐,前BCG
3天斷糖【圖解實踐版】
日本名醫的斷糖食譜大公開!日、台讀者都在做,教你過不生病的生活
- 作者 : 西脇俊二
- 譯者 : 劉格安
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《3天改變體質的斷糖飲食》系列,台、日銷售破10萬本
網路點閱破50萬人,「圖解實踐版」正式登台
日本名醫「西脇俊二」親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲
◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒
自律神經失調全圖解:壓力大才是主因!一本真正改善失調症狀的修復全書(收錄「自律神經檢測表」)
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自律神經失調不是病,做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀!
不吃藥、不打針,也沒有副作用,只要做操1分鐘,就能改善自律神經。
──自律神經失調不是病,做對動作即可改善──苦惱於身心失調、大病小痛不斷的人必讀!不吃藥、不打針,也
3天改變體質的斷糖飲食
日本名醫親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲
- 作者 : 西脇俊二
- 譯者 : 劉格安
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作者親身實踐,3個月瘦17公斤,精神變更好
銷售破50,000本,讀者熱烈回響,好評不斷
消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症的飲食新習慣
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- 譯者 : 劉格安
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膝蓋解痛全圖解:日本膝關節名醫教你10種護膝運動,在家就可消除膝蓋痛!
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