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實用書
小學生的健康生活教室:改變孩子未來的思考閱讀系列(一)
- 作者 : 吳世硯
- 插畫 : 金眞華
- 譯者 : 劉小妮
購書:245元
打造孩子身心健康的未來,從飲食教育開始!
拋開教條式的說理,帶著孩子從飲食的角度探討「食物」與「健康」,
從日常生活中學習多元思考,想一想,我可以怎麼做?
→透過最生活化的食育小故事 →破解食物的美味陷阱 →幫助孩子成為自己身體的主人 ★「SDGs永
韓式經絡按摩:通氣血,不動刀也能擁有巴掌臉、蘋果肌、緊實下顎線
- 作者 : 鄭智恩
- 譯者 : 劉小妮
購書:300元
一日一按摩,解決臉部所有的困擾!
第一本!韓系美顏專書,扎實筋絡手法,排除毒素、重建臉部彈性、強化筋膜,還原肌膚最初的美。
「明明就不胖,為何總是有雙下巴?」 「每天都睡滿8小時,但還是一臉倦容?」 「頸紋明顯,看上去老
對別人說不出口的,也不要對自己說
29個自我對話練習,遠離自我批判,找回還不錯的自己
- 作者 : 鄭宰榮
- 監製 : 劉小妮
- 譯者 : 劉小妮
購書:245元
「你太廢了!」「你好胖!」「怎麼這麼笨!」面對越是親密的自己,我們說著越過分的話語。其實,你不必對自
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