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實用書
拖延根除的微自律小習慣
制訂目標、透過專注投入與高效時間管理,終結平庸,逐步邁向成功。
- 作者 : 羅利.瓦登
- 譯者 : 劉佳澐
購書:238元
《華爾街日報》(Wall Street Journal)與
《今日美國報》(USA Today)暢銷榜第一名,
《紐約時報》(New York Times)暢銷榜上排名第二,
並翻譯為11種語言。
說成功有捷徑不費力的,會讓你竭盡力氣輸掉人生 當你走到樓梯和電扶梯口時,最後會選擇用哪一種方式上
與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
- 作者 : 愛麗絲.博耶斯
- 譯者 : 劉佳澐
購書:224元
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮
★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!
★亞馬遜5星好評
★商業周刊1631期選書
焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題:☐
漫遊的技術
刻意漫無目的、隨意閒逛、沉澱、探索, 遇見靈感、發現新鮮事、尋找好生活!
- 作者 : 艾莉卡.歐文
- 譯者 : 劉佳澐
購書:231元
生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。
你渴望的幸福,無所不在;微小的美好,就在身邊。
學會漫遊的技術,帶著意識閒逛、探索,生活處處都是精彩!
生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。你渴望的幸福,無所不在;微小的美好,就在身邊。學會漫遊的技術
瘦一輩子的本事
心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
- 作者 : 茱蒂絲.貝克
- 作者 : 黛布拉.貝克.布西斯
- 譯者 : 劉佳澐
購書:294元
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得
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8/22-8/28 歡迎揪眾出團~
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