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"丹榮.皮昆" 的搜尋結果
搜尋:丹.約翰 丹榮.皮昆 系列 詳細顯示 第1頁
丹.約翰,丹榮.皮昆 的搜尋結果
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丹.約翰
丹約翰的撞牆期訓練心法
10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效
作者 :
丹.約翰
譯者 :
鄭勝得
購書:
294元
運動表現要進步,不用訓練到吐,而是要真實面對你自己!
用訓練介入法的10個關鍵問題╳5大原則找回你的訓練的初心!讓你從優秀邁向卓越!美國傳奇肌力與體能教練
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傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律
40年淬煉的42則鍛練心法,教你回歸根本,檢視心志、目標、課表……,建立簡單又有效的運動生活
作者 :
丹.約翰
譯者 :
王清景
購書:
315元
「唯有健身和健心並重,才能達到真正的訓練。」
功能性訓練專家麥克.波羅伊、艾爾文.科斯葛羅夫一致推崇亞馬遜近三百位讀者4.8顆星好評、goodre
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健身,也健心
傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂
作者 :
丹.約翰
譯者 :
王啟安
購書:
290元
這些話你以前都聽過,但你有把它們內化嗎?
肌力與體能傳奇教練丹.約翰最新作品,從心理與訓練面雙管齊下,讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上,找到
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