BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 連載
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
時間都到哪裡去了?
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

時間都到哪裡去了?

重新規劃每一天,不再浪費時間,充分發揮潛能,將生命投資於最重要的事


作者:
史蒂芬.葛林芬斯
譯者:
李芳齡

購書:

內容簡介

關於如何使用時間,學校從來沒有一堂正規課程
每個人都是在試誤中學習、修正(或是隨隨便便)
現在,你有一套「最適合自己」的系統化方法可以選擇

花旗銀行、富國銀行、美國海軍、美國奧運代表團、
洛杉磯警察局、NBA、MLB、NFL、NHL指定教練
逾25年專業經驗分享

《歐普拉雜誌》專文推薦

時間對人人平等,每個人一天有24小時或1,440分鐘,沒人多一分鐘,沒人少一分鐘。在出生和離世的兩個時間戳印之間,就是你的人生;你的生活品質,取決於你選擇如何使用你的時間。

本書作者史蒂芬.葛林芬斯為全美時間、生產力與效能領域的頂尖權威之一,過去二十五年來,幫助成千上萬的高階主管、執行長、創業家、軍方領導人、職業運動員、名人和世界各地的組織達到巔峰水準的表現。

這些非常成功的人士,個個勤奮、充滿鬥志,但是全都擁有同樣的問題,而且全都用同一句話表示:「我沒有足夠的時間。」你呢?在忙碌了一天之後,你知道你的時間都到哪裡去了嗎?

在本書,葛林芬斯與我們分享一套系統化的方法,教我們結合為什麼與價值觀、設定目標和意圖,了解自己目前的狀態與時間風格,融入正念的技巧,辨識時間毒素和行程汙染物,與時間建立新的關係,每週至少奪回10小時以上的時間(他有很多客戶每週成功奪回了20小時以上的時間),重新投資於工作或生活中最重要的事。

這是一本實用的時間使用手冊,包含大量的圖表工具,以及提升效能的訣竅與方法,你將學會:
•用新觀點看待時間壓力,發展你和時間的新

作者簡介

史蒂芬.葛林芬斯(Steven Griffith)

知名作家、演講人、研究人員暨效能專家,被視為時間、生產力與效能領域的頂尖權威之一。過去二十五年,他幫助高階主管、執行長、創業家、軍方領導人、職業運動員、名人和世界各地的組織發掘真正的潛能,達到巔峰水準的表現。

葛林芬斯提供有策略、真正有效的系統化方法,幫助人們改善使用時間的方式,協助個人和組織消除效能落差,充分發揮潛能。他根據過去二十五年來和成千上萬客戶共事的經驗,發展出本書介紹的「時間淨化系統」(The Time Cleanse),這是「在你的事業和你的生活中,讓你的生活多出時間,為你的時間增添生命」的最佳解方。

葛林芬斯的客戶包括《吉米夜現場》(Jimmy Kimmel Live!)脫口秀、美國海軍、花旗銀行、富國銀行(Wells Fargo)、洛杉磯警察局,以及NBA、MLB、NFL、NHL的運動員和教練。

生長於芝加哥,曾是業餘拳擊金手套大賽拳擊手,贏得伊利諾州重量級錦標賽冠軍。

stevengriffith.com


譯者簡介

李芳齡
譯作超過百本,包括近期的《關於工作的9大謊言》、《小規模是趨勢》、《Headspace冥想正念手冊》、《複利效應》、《智能商業模式》、《年薪千萬的業務員是怎麼做到的?》、《金錢心理學》、《機器,平台,群眾》等。

購買前的注意事項

相關推薦書刊

原子習慣
實用書 EP同步

原子習慣

詹姆斯.克利爾,蔡世偉

231

一本書終結你的拖延症【漫畫版】
實用書

一本書終結你的拖延症【漫畫版】

大平信孝,林于楟

237

槓桿ETF投資法
實用書 EP同步

槓桿ETF投資法

林政華(大仁)

406

底層邏輯
實用書

底層邏輯

劉潤

280

民用以色列格鬥術KRAV MAGA圖說
實用書

民用以色列格鬥術KRAV MAGA圖說

莊勝顯

300

發現你的天職
實用書 EP同步

發現你的天職

八木仁平,許郁文

210

做自己的生命設計師
實用書

做自己的生命設計師

比爾.柏內特,戴夫.埃文斯,許恬寧

224

漫步華爾街(50 週年增訂版)
實用書

漫步華爾街(50 週年增訂版)

墨基爾,楊美齡,林麗冠,蘇鵬元,陳儀,林俊宏

525

投資金律(新版)
實用書 EP同步

投資金律(新版)

威廉.伯恩斯坦,陳儀

364

長期買進
實用書

長期買進

周冠男

338

停損的勝算
實用書 EP同步

停損的勝算

安妮.杜克,謝佳真

315

反脆弱
實用書

反脆弱

納西姆.尼可拉斯.塔雷伯,羅耀宗

350

90%的人都沒發現,但你一定要知道的金錢觀 書籍優惠中
實用書 EP同步

90%的人都沒發現,但你一定要知道的金錢觀

今井 孝,林慧雯

264

零失誤工作法 書籍優惠中
實用書 EP同步

零失誤工作法

鈴木真理子,陳聖怡

246

我們為什麼要讀書?為什麼要工作?【自我探索版】
實用書 EP同步

我們為什麼要讀書?為什麼要工作?【自我探索版】

池上彰,佳奈,モドロカ,賴惠鈴

406

致富心態(暢銷增訂版)
實用書

致富心態(暢銷增訂版)

摩根.豪瑟,周玉文

338

峰值體驗
實用書

峰值體驗

汪志峰,朱海蓓

294

擺脫低分人生 書籍優惠中
實用書 EP同步

擺脫低分人生

松島Karen,鍾愛瑜

222

徹底解決溝通問題的說話公式圖鑑
實用書 EP同步

徹底解決溝通問題的說話公式圖鑑

犬塚壯志,長野美里,駱香雅

336

買此商品的人也買了...

為什麼我們總是相信自己是對的?
實用書 EP同步

為什麼我們總是相信自己是對的?

李南錫,李正模,高毓婷

343

能量校準(暢銷新版)
實用書

能量校準(暢銷新版)

丹妮絲‧琳恩,心意

332

28歲決定你的人生
實用書

28歲決定你的人生

長倉顯太,郭子菱

292

執行長,請問什麼是工作?
實用書 EP同步

執行長,請問什麼是工作?

高東真,Loui

280

再玩個一關就好了
實用書

再玩個一關就好了

傑米.麥迪根,唐澄暐

474

叔本華
實用書

叔本華

梅田孝太,嚴可婷

277

麥肯錫新人邏輯思考課
實用書

麥肯錫新人邏輯思考課

大嶋祥譽,張智淵

237

陰影日記
實用書

陰影日記

艾梅力克·勒伯東,黃琪雯

300

公司沒錢的101種財務錯誤
實用書

公司沒錢的101種財務錯誤

露絲.金恩(Ruth King),謝慈

294

假裝有趣
實用書

假裝有趣

勞阿毛(勞志明)

273

賣我多巴胺就對了!
實用書

賣我多巴胺就對了!

程志良

294

瞬間改變氣氛的對話技術
實用書

瞬間改變氣氛的對話技術

中島崇學,郭凡嘉

273

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER✕哈哈台 漫畫時間裡的閒人?!