- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
低カロリーなのに栄養たっぷりでしかも手軽に食べられる。そんな欲求を満たすのが豆腐！
豆腐は高たんぱく質で低カロリー。コレステロールもゼロなので、量を気にせずに安心して食べられます。また、女性ホルモンと同じ働きをする大豆イソフラボンや体の余分な脂肪を撃退する大豆レシチンもたっぷり！ そんな豆腐のバリエーション豊かなレシピが満載。電子書籍版限定で井澤由美子さんのスペシャルレシピ付きです。
作者簡介
レタスクラブ編集部
日本知名作者。
相關推薦書刊
![POPEYE(ポパイ) 2024年 5月号 [ぼくと服と東京の暮らし。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/214796/214796_4.jpg)
![&Premium(アンド プレミアム) 2024年9月号 [明日を生きるための言葉。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/217513/217513_4.jpg)
![Hanako(ハナコ) 2024年 9月号 [おはよう！ おいしい朝ごはん。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/221942/221942_4.jpg)
![BRUTUS(ブルータス) 2024年 9月15日号 No.1015 [GOOD COFFEE おいしいコーヒーのガイドブック。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/221961/221961_4.jpg)
買此商品的人也買了...
![Tarzan(ターザン) 2024年8月8日号 No.884 [夏のスタミナ回復BOOK]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/217512/217512_4.jpg)
![Hanako(ハナコ) 2024年 7月号 [理想のキッチンとインテリア。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/214831/214831_4.jpg)
![&Premium(アンド プレミアム) 2024年7月号 [すぐ作りたくなる、手料理のアイデア。]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/214826/214826_4.jpg)
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
