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內容簡介
跟著全世界最幸福國家的父母
一起教出有自信、適應力強、情緒穩定、自重愛人的全人孩子
世界上許多地方的人都知道，
要多花時間陪家人同桌共餐，卻很難有時間做到。
但我注意到，丹麥人真的很重視家人團聚的時光，
把陪家人吃飯當成一件大事看待。
——美國媒體天后歐普拉，分享「為什麼丹麥人如此幸福」
丹麥——
人口僅500萬的北歐小國
過去四十年，幾乎年年獲選「經濟合作暨發展組織」全球最幸福國家
名列聯合國〈幸福報告書〉、世界經濟論壇〈全球競爭力報告〉優等生
是什麼原因，讓丹麥人一直如此幸福？
丹麥人幸福的關鍵是「教養」——
作者發現丹麥人為什麼如此幸福？
答案其實很簡單，跟他們教養孩子的方式有關。
丹麥人尊重孩子、真誠對待孩子、重視家人相聚時光的教養哲學
養成了幸福快樂的孩子，以後也長成幸福快樂的成人
這樣的成人，又會以同樣的教養風格，帶大自己的孩子，不斷複製下去
丹麥父母又是如何一代又一代、成功複製幸福的教養模式？
丹麥父母這樣做——
沒有最正確速效的育兒方法
跟著孩子慢慢學、一起成長
從每一天的生活裡，培養讓孩子、讓自己都能更幸福的全人教養思維
丹麥幸福教養「PARENT」6心法——
P遊戲 × A真誠 × R重塑觀點 × E同理心 × N不下最後通牒 × T團聚時光
P ★自由又放
要多花時間陪家人同桌共餐，卻很難有時間做到。
但我注意到，丹麥人真的很重視家人團聚的時光，
把陪家人吃飯當成一件大事看待。
——美國媒體天后歐普拉，分享「為什麼丹麥人如此幸福」
丹麥——
人口僅500萬的北歐小國
過去四十年，幾乎年年獲選「經濟合作暨發展組織」全球最幸福國家
名列聯合國〈幸福報告書〉、世界經濟論壇〈全球競爭力報告〉優等生
是什麼原因，讓丹麥人一直如此幸福？
丹麥人幸福的關鍵是「教養」——
作者發現丹麥人為什麼如此幸福？
答案其實很簡單，跟他們教養孩子的方式有關。
丹麥人尊重孩子、真誠對待孩子、重視家人相聚時光的教養哲學
養成了幸福快樂的孩子，以後也長成幸福快樂的成人
這樣的成人，又會以同樣的教養風格，帶大自己的孩子，不斷複製下去
丹麥父母又是如何一代又一代、成功複製幸福的教養模式？
丹麥父母這樣做——
沒有最正確速效的育兒方法
跟著孩子慢慢學、一起成長
從每一天的生活裡，培養讓孩子、讓自己都能更幸福的全人教養思維
丹麥幸福教養「PARENT」6心法——
P遊戲 × A真誠 × R重塑觀點 × E同理心 × N不下最後通牒 × T團聚時光
P ★自由又放
作者簡介
潔西卡．亞歷姍卓 Jessica Joelle Alexander、伊本．珊達爾 Iben Dissing Sandahl、許恬寧
潔西卡．亞歷姍卓 Jessica Joelle Alexander／著
作家、專欄撰寫人與文化研究者，取得心理學士學位後，在北歐與中歐傳授溝通寫作技巧。來自美國的她與丹麥籍先生結縭13年，向來對文化差異深感興趣。
目前與先生、兩個孩子蘇菲亞與賽巴斯汀定居羅馬。
個人網頁：www.jessicajoellealexander.com
伊本．珊達爾 Iben Dissing Sandahl／著
作家、認證輔導師、敘事治療師，於丹麥哥本哈根郊區開設診所，專職輔導家庭與兒童。曾在丹麥學校體系擔任老師10年，之後取得敘事心理治療學位，並活躍於報章雜誌與丹麥電台節目。
育有兩個女兒伊達與茱莉。
個人網頁：www.ibensandahl.dk
許恬寧／譯
自由譯者，譯有《未來在等待的銷售人才》、《少了巴菲特，波克夏行不行？》、《是你讓工作不一樣》等書。
作家、專欄撰寫人與文化研究者，取得心理學士學位後，在北歐與中歐傳授溝通寫作技巧。來自美國的她與丹麥籍先生結縭13年，向來對文化差異深感興趣。
目前與先生、兩個孩子蘇菲亞與賽巴斯汀定居羅馬。
個人網頁：www.jessicajoellealexander.com
伊本．珊達爾 Iben Dissing Sandahl／著
作家、認證輔導師、敘事治療師，於丹麥哥本哈根郊區開設診所，專職輔導家庭與兒童。曾在丹麥學校體系擔任老師10年，之後取得敘事心理治療學位，並活躍於報章雜誌與丹麥電台節目。
育有兩個女兒伊達與茱莉。
個人網頁：www.ibensandahl.dk
許恬寧／譯
自由譯者，譯有《未來在等待的銷售人才》、《少了巴菲特，波克夏行不行？》、《是你讓工作不一樣》等書。
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