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內容簡介
對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫？
覺得生活不如意，卻又不知如何改變？
請戴上「心理學的眼鏡」，踏上一趟自我探索的旅程，
運用心理學知識看清生活盲點，掌握人生主導權！
韓國YES24網路書店讀者星評近10星！
──生活態度TOP 100 二週！──
對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫？
覺得生活不如意，卻又不知如何改變？
請戴上「心理學的眼鏡」，踏上一趟自我探索的旅程，
運用心理學知識看清生活盲點，聰明掌握人生主導權！
▍看清隱藏在世界和內在的本質問題，無須一個人埋頭奮鬥
生活化的心理學×全面自我探索，成為聰明行動的成熟大人！
＃總是反覆失敗，認為自己就是「能力不足」──你只是需要「成長型思維」！
＃容易倦怠懶散，只能責怪自己缺乏意志力──也許你正處於「自我損耗」的狀態！
當你感覺沮喪、憂鬱、諸事不順時，是否像無頭蒼蠅般不知如何是好？
韓國人氣心理學作家許用會認為，當生活不如意，就需要能看清模糊情緒與生活本質的「心理學眼鏡」，幫助你更清晰地看見自己，明智地應對挑戰！
他在本書帶領大家探索一個既熟悉又陌生的領域──我們的心靈，從認知、情緒、發展、社會等多個面向，將心理學知識融入失眠、職場壓力、人際關係等日常情境，以淺顯易懂的方式，說明如何應用心理學來解決生活問題，提升個人幸福感及生活品質。你會發現，原來很多困擾你的問題，背後都有心理學知識可派上用場！
▍5種人生面向×50則實用心理學
情緒調節・人際關係・自我理解・潛能發
──生活態度TOP 100 二週！──
對自己與他人感到困惑、焦慮或迷茫？
覺得生活不如意，卻又不知如何改變？
請戴上「心理學的眼鏡」，踏上一趟自我探索的旅程，
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生活化的心理學×全面自我探索，成為聰明行動的成熟大人！
＃總是反覆失敗，認為自己就是「能力不足」──你只是需要「成長型思維」！
＃容易倦怠懶散，只能責怪自己缺乏意志力──也許你正處於「自我損耗」的狀態！
當你感覺沮喪、憂鬱、諸事不順時，是否像無頭蒼蠅般不知如何是好？
韓國人氣心理學作家許用會認為，當生活不如意，就需要能看清模糊情緒與生活本質的「心理學眼鏡」，幫助你更清晰地看見自己，明智地應對挑戰！
他在本書帶領大家探索一個既熟悉又陌生的領域──我們的心靈，從認知、情緒、發展、社會等多個面向，將心理學知識融入失眠、職場壓力、人際關係等日常情境，以淺顯易懂的方式，說明如何應用心理學來解決生活問題，提升個人幸福感及生活品質。你會發現，原來很多困擾你的問題，背後都有心理學知識可派上用場！
▍5種人生面向×50則實用心理學
情緒調節・人際關係・自我理解・潛能發
作者簡介
許用會（허용회）
許用會／著
於西江大學主修心理學，獲得學士學位後，在高麗大學心理學系普通研究所專攻文化及社會心理學專業，獲得碩士學位。過去曾擔任韓國心理學會網路雜誌記者，也曾於高麗大學心理學系擔任實驗及實習助教。在不到一年的時間裡，成為Kakao Brunch的人氣心理學作家，點擊次數累積超過四十萬，目前定期在各媒體開設心理學專欄，同時也以心理學專家的身分持續寫作。著有《你被心理學欺騙了》、《懶人心理學》，也以文化心理學、創意、自尊心、幸福、懶惰等主題進行演講。
於西江大學主修心理學，獲得學士學位後，在高麗大學心理學系普通研究所專攻文化及社會心理學專業，獲得碩士學位。過去曾擔任韓國心理學會網路雜誌記者，也曾於高麗大學心理學系擔任實驗及實習助教。在不到一年的時間裡，成為Kakao Brunch的人氣心理學作家，點擊次數累積超過四十萬，目前定期在各媒體開設心理學專欄，同時也以心理學專家的身分持續寫作。著有《你被心理學欺騙了》、《懶人心理學》，也以文化心理學、創意、自尊心、幸福、懶惰等主題進行演講。
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