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執行力的20個槓桿
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執行力的20個槓桿

從下定決心、採取行動到堅持下去,全面提升執行力,實現理想人生


作者:
李珉圭
譯者:
馮燕珠

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內容簡介

執行力的20個槓桿:從下定決心、採取行動到堅持下去,全面提升執行力,實現理想人生

★★★「老高與小茉」說書推薦:這將徹底改變你的人生★★★

韓國百萬暢銷作家、心理學教授

透過三階段、二十個槓桿,全面提升你的執行力!



執行力不是與生俱來的能力,而是可學習的技能。

缺乏執行力並非意志力的問題,只是還沒學會有效的方法。



目標實現包括「決心、行動、維持」三大階段。想要成為卓越的實踐者,必須具備適用於這三個階段的槓桿,才能將想法化為成果,成功實現目標。



本書從心理學角度剖析難以執行的原因,並分別針對「決心、行動、維持」三階段提供實用的二十個槓桿,全面提升你的執行力,實現理想人生!



【決心階段】

1.繪製夢想路徑圖

2.確實掌握問題

3.反向排程

4.準備B計畫

5.將目標昭告天下

6.找到迫切的理由



【行動階段】

7.現在就行動

8.從小事開始

9.設定最後期限

10.抱持實驗精神

11.請求他人協助

12.觀察並記錄

13.減少熱身時間



【維持階段】

作者簡介

李珉圭

李珉圭

檀國大學特殊教育系畢業、首爾大學臨床心理學碩士和博士。曾任朝鮮大學醫學院精神病學教授、亞洲大學心理學教授,現為亞洲大學名譽教授。在亞洲大學期間,擔任該校心理諮商中心主任,2001年獲得第一屆亞洲大學優秀教師獎。在教保文庫成立三十週年之際,獲選為「大韓民國25位偉大作家」。他提倡「要擁有幸福和成功的人生,只需要改變1%」的哲學,對很多人產生了影響,因此被稱爲「1%行動心理學家」。

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