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內容簡介
筆者期待本書能成為一本實用的工具書，所以它包含以下兩個大主題：
一、以身為一個癌症患者的切身經歷，從事後反思（檢討）的角度來看，每一治療階段（包含開始治療前的心靈支撐、療程選擇、化療、手術、復健及預防再發）的前、中、後該注意的事項或建議。
二、使上述各階段能進行得更為順暢的簡單、實用、已經試驗的方法。
對當初剛被判定罹患癌症的我來說，朋友兼病友張三的抗癌故事頗具激勵效果。西元2008年時，他首次被檢查出患有Ｘ癌第二期；不幸地，在2018年時，醫師告訴他，再次檢查出癌症，而且是第三期中最嚴重的那一種，「癌細胞為最容易復發或轉移，且無有藥物可以進行控制」。在本書內將會有相當的篇幅描述其抗癌關鍵，並於數處引用他給我的寶貴建議。時序已至2024年，他的故事－－仍在繼續；對於這一能激勵朋友及病友之心的故事，筆者衷心盼望它能歷久不衰。
為什麼近年來張三給我的印象是，他是一位笑得出來的普通人？為什麼經歷「最容易復發或轉移，且無有藥物可以進行控制」的病況宣告後，他還能給人一種「淡定從容」的感覺，何以致之？除去飲食、運動的配合，我在他身上還看見很重要的另一項關鍵：心靈層面所能帶來的正向影響，因此這將是本書的另一大主題。
小弟不是醫師，可憑藉日常的努力，但願可以日漸成為能常伴自己的第二個醫生（包含心靈上），希望看完本書之後，能於每日的生活裡實踐「天助自助者」的讀者們也能如此。企盼有那麼一天，我們之中的大部份人，都
二、使上述各階段能進行得更為順暢的簡單、實用、已經試驗的方法。
對當初剛被判定罹患癌症的我來說，朋友兼病友張三的抗癌故事頗具激勵效果。西元2008年時，他首次被檢查出患有Ｘ癌第二期；不幸地，在2018年時，醫師告訴他，再次檢查出癌症，而且是第三期中最嚴重的那一種，「癌細胞為最容易復發或轉移，且無有藥物可以進行控制」。在本書內將會有相當的篇幅描述其抗癌關鍵，並於數處引用他給我的寶貴建議。時序已至2024年，他的故事－－仍在繼續；對於這一能激勵朋友及病友之心的故事，筆者衷心盼望它能歷久不衰。
為什麼近年來張三給我的印象是，他是一位笑得出來的普通人？為什麼經歷「最容易復發或轉移，且無有藥物可以進行控制」的病況宣告後，他還能給人一種「淡定從容」的感覺，何以致之？除去飲食、運動的配合，我在他身上還看見很重要的另一項關鍵：心靈層面所能帶來的正向影響，因此這將是本書的另一大主題。
小弟不是醫師，可憑藉日常的努力，但願可以日漸成為能常伴自己的第二個醫生（包含心靈上），希望看完本書之後，能於每日的生活裡實踐「天助自助者」的讀者們也能如此。企盼有那麼一天，我們之中的大部份人，都
作者簡介
筆名昕辰（Shin Chen）、昕貴，本名陳隆貴，著作有《2070AI新紀元》、《基地香巴拉》、《抗癌路上的那些事》等。
服完兩年兵役後，作者做過許多工作，從擺地攤到半導體，體驗過這些生命歷程後才發現，最想作的事其實是－－寫出心裡的故事。盼望讀者們會喜歡我寫的書，並能從中獲得一丁點向上提昇的力量。
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