離家，出走：帶回迷路的自己

暖系圖文作家Aida首部散文集
一百個人有一百種自我療癒的方式，
沒有對錯、沒有必須、沒有一定要如何，
保持耐心，我們會找到適合自己的。
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我不喜歡冒險、變動，也不喜歡適應新事物。很少認識新朋友，也很少換新工作。
我能用來形容自己的詞彙，大概是：怕東怕西、覺得自己不行、不要、不想嘗試，依賴家、伴侶、食物（？）、手機⋯⋯諸如此類──離不開舒適圈的人。
不過回想起來，舒適圈並非真的舒適。
有段期間，我極度討厭這樣的自己：
「許多事看似該這樣做，或大家都這樣做，但內心又覺得不太對。」
「明明不是那個意思，卻說出了這樣的話。」
「不想要這樣，又不知道自己想要的是什麼。」
「將期待投射到別人身上，卻總是得到失望。」但是我不知究竟哪裡出了問題
直到某次，我誤打誤撞跨了出去，生命因此起了變化。
我發現我很少感到孤單，並不是內心有多豐盛，而是一直有人在填補、承接我的孤單。
很少為自己而活，都是忙著在符合別人的期待。
發現伴侶的意義不是填補內心的空缺，而是引導自己發現尚未發覺的特質。
我發現，即使不批判自己，我也能往更好的地方前進
出走，不是為了逃離原本的生活，而是有了更想去的地方──內心
本書作者Aida用40篇細膩的圖文寫下誤打誤撞展開的自我療癒之旅。她重新觀察自己的生命，看見

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Aida

已婚女子，伴侶是太太。
育有兩貓。
專職圖文作家十餘年，著有《小手拉小手》《請你關注我》《Thank you：因為你，我喜歡現在的自己》等書。
取得美國瑜伽聯盟RYT200瑜伽師資、參與內觀十日課程，生命因而轉化，創作也開啟了另一篇章。
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