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實用書,運動的搜尋結果

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跑出最好的自己：一個中年女子以跑步學習愛與堅持的歷程

盧秋瑩

280元

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運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己

肌力女神Annie

237元

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圖解台灣登山小百科

基地營自然探索團隊

279元

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跟著醫師安全學登山

林青榖

266元

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懸吊健身訓練圖解全書

班．普拉特/蔣義

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不死玫瑰

戴瑞克‧羅斯、山姆‧史密斯/蔡世偉

266元

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健身新手重訓攻略

荒川裕志/黃筱涵

252元

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全民瘋運動：起源×場地×規則×專業術語，100種體育常識一本通

蔡宗諺

245元

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跑山〔野練必備〕

阿虎隊長（曾尉傑）

251元

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正念瑜伽

法蘭克．裘德．巴奇歐

280元

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逆轉的王牌

官大元、洪紫峯、卓子傑

294元

實用書

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決戰前

大迫傑/涂紋凰

224元

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世界級求生專家傳授！從野外遇難到天災意外的超級生存術

加藤英明

266元

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零風險健身！全彩圖解肌力訓練解剖全書

榮皮耶‧克雷蒙梭、菲德烈克‧德拉維耶、麥克‧甘迪/彭小芬

252元

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HIIT後燃運動

門脇妃斗未

252元

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居家鍛鍊輕鬆瘦

幫客教練/小瞇

266元

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美國第一健身強人，動機強化全書

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294元

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世界在腳下

謝倩瑩

240元

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Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】

史考特（王思恒）

294元

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70歲運動也不遲！

李淳國/黃淑美

280元

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強肌深蹲

亞倫．霍什格/陳壹豪

266元

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格鬥健身

大山峻護/林倚禾

252元

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跑步時需要強壯的身體，更需要強大的心理！意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步，都是內在的自我覺醒！

林路

209元

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形意八卦雙手劍：圖解動作×歌訣要領×完整套路，招式背後的能量流動，將武藝精神代代傳承

劉龍昌

245元

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