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becky
曬冰島 UNLOCK ICELAND
住在冰島才知道的70個迷人小事、小店、小旅行
- 作者 : Becky
購書：217元
【網路口碑推薦＋詢問聲量最高】
UNLOCK ICELAND創辦人
台灣在地私人導遊Becky的文化觀察與私房景點
▍生活 ╳ 文化 ╳ 旅行 ╳ 品牌 ╳ 冷知識 ▍『冰島的美，不只讓人驚豔，也非常耐人尋味。』——
斷食計畫 行動指南+食譜
12:12、16:8、20:4、一天一餐、隔日斷食、5:2等各種斷食法全收錄，從設目標、定策略，到該怎麼吃、如何安全執行計畫，step by step
- 作者 : 貝琪·吉拉斯皮(Becky Gillaspy)
- 譯者 : 王心宇
購書：217元
★高資訊量！由全球百科權威DK出版社團隊製作，集結最新科學知識和案例的整合性間歇性斷食圖文工具書。
★針對非特殊飲食、低碳飲食、生酮飲食、無乳製品飲食、蔬食飲食等飲食族群提供一週餐食計畫。
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困境用溫柔面對，幸福要微笑尋回
給每一個相信希望、不願輸給自己的你我他
- 作者 : Becky貝姬
購書：184元
這本書，獻給所有曾經或正在對人生迷惘的女性，以及遭受過痛苦或挫折的人們
其實失敗本身並不可怕，最可怕的是輸給自己。有時候，失去，才是獲得的開始。
笑著站起來，失去，有時候反而是另一個開始。在最困頓的時候，每天早上醒來，她的腦袋中裝滿各種網路和寢具
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