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運動
かけっこで一番になれる本
- 作者 : 長澤宗太郎
系列:系列共1冊 購書: 141 元
「才能」や「運動神経」は関係ない!たくさんの子どもの足を速くしてきた、名コーチ・長澤宗太郎氏が、あなたの子どもを「運動会のスター」に変えます!
「“運動音痴”を子どものせいにしてはいけない」「足が遅い原因の8割は“メンタル面”にある」「体系・骨
そのとき選手が変わった!
- 作者 : 児玉光雄
系列:系列共1冊 購書: 116 元
勝利を決めたスポーツ名監督のアツイ言葉とは? 選手の自主性を引き出す、天才たちの心理学。
スポーツ心理学の観点から、いずれも強烈な個性の持ち主である5人の名監督——平尾誠二(ラグビー)、岡田
60歳からのゴルフ上達法
- 作者 : 岡村徹
系列:系列共1冊 購書: 145 元
71歳でエージシュートを達成したという著者による、「いくつになっても上達したい」という思いを実現させてくれる一冊。
今、ゴルフを楽しむシニアが増えています。「やり直し」「健康維持」など、その目的はさまざまでしょう。で
KENNY甘思元運動健護全書
17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練,國家級教練教你自主訓練,全方位啟動健康人生
- 作者 : 甘思元
系列:系列共1冊 購書: 293 元
【書中收錄100支功能性訓練動作影片,QRCODE隨掃即看,讓國家級教練到家為你打造健護生活!】
近20年國家教練經驗×FMS功能性動作檢測示範×100支訓練動作影片心態.評估.訓練.恢復.營養.生
決定版! 日本サッカー伝説の100人
- 作者 : マイヒーロー
- 攝影 : フォート・キシモト
系列:系列共1冊 購書: 70 元
釜本邦茂、奥寺康彦、カズ、中田英寿――。<br /> <br /> 今日の日本サッカー界を切り開いた
心が震えた! ワールドカップ日本代表激闘史
- 作者 : マイヒーロー
- 攝影 : フォート・キシモト
系列:系列共1冊 購書: 70 元
意地のゴンゴール、届いた鈴木隆行のつま先、起き上がれない中田英寿――。<br /> <br /> 1
完全保存版! サッカーワールドカップ日本代表 激闘の全記録 2014 Brazil
- 作者 : 名越卓也
- 攝影 : フォート・キシモト
系列:系列共1冊 購書: 70 元
奇跡を信じ、戦い抜いた日本代表全試合を<br /> 圧倒的な写真点数で振り返る、ブラジルワールドカッ
跑步的科學
掌握關鍵數據,調校9大身體機能引爆動力鏈,讓你突破瓶頸,超越自己!
- 作者 : 彼特.馬吉爾
- 作者 : 湯瑪斯.舒華茲
- 作者 : 梅莉莎.布瑞兒
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- 譯者 : 張簡守展
- 譯者 : 游卉庭
系列:系列共1冊 購書: 288 元
速效拉筋操【圖解版】
- 作者 : 蔡祐慈
系列:系列共1冊 購書: 147 元
擺脫過去對瑜伽動作的挫折感,用最簡單的步驟,疏通你的筋骨活絡你的經脈,讓你的身體得到真正的舒緩。
每次五分鐘一天累積超過30分鐘*起床:拉拉筋五分鐘,讓整天充滿活力。*久座:拉拉筋五分鐘,紓解疲勞*
知識ゼロでも楽しめる熱狂観戦術! ワタベ高校野球の味方です。
- 作者 : 渡部建
系列:系列共1冊 購書: 329 元
芸能界の高校野球応援団長・渡部建(アンジャッシュ)が “知識ゼロの人でも確実にハマる”高校野球の魅力を解説します!
「2016年は“100年に1度巡ってくる”高校野球にハマるべき絶好の機会!」<br /> 芸能界の高
小出義雄のマラソンの強化書
- 作者 : 小出義雄
系列:系列共1冊 購書: 244 元
初・中級ランナーに向けて「マラソンならではの練習法」と「マラソンを速く走るコツ」を解説!
本書は、マラソン指導の第一人者が、初級から中級ランナーに向けて、イラストや図をふんだんに使ってわかり
日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング55
- 作者 : 高岡英夫
- 作者 : 松井 浩
系列:系列共1冊 購書: 319 元
真のフィジカルを鍛える!! ――身体をゆるめる ・ハムストリングスと腸腰筋を使いこなす ・センター=軸を通す―― これまでの視点で欠けていた、まったく新しいトレーニング法
「ワールドカップで優勝する」<br /> 2014年ブラジル大会前にそう宣言する選手たちもいた。「も
高校野球・地方大会 奇跡の決勝 勝敗を分けた理由
- 作者 : 田尻 賢誉
系列:系列共1冊 購書: 282 元
奇跡の決勝――地方大会の決勝には、そう呼ばれる試合が多い。2014年7月の石川県大会決勝では、9回裏に8対0からのサヨナラ劇が起きた。なぜこんなことが起きるのか? ほかにも、強豪校が無名の公立校に圧倒されたり、あるいは決勝だけ何度戦っても勝てない学校があったり……。勝てるはずのチームがなぜか勝てない――。そうした5試合に焦点を当て、奇跡が起きた理由を明らかにする!
高校球界ではよく「決勝は甲子園に呼ばれた方が勝つ」と言われる。では、甲子園は何をもって勝者を選んでい
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