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大眾心理學堂
看得見的黑暗
從否認、抗拒到面對、接受，美國文學大師歷經憂鬱症的真實告白
- 作者 : 威廉•史泰隆
- 譯者 : 張鑫莉
購書：196元
普立茲文學獎 × 美國國家圖書獎得主，不朽鉅作
出版三十週年紀念，全新經典譯本！
黑暗盡頭必有曙光，
願你重拾希望，喚醒心中勇氣。
黑暗盡頭必有曙光，願你重拾希望，喚醒心中勇氣。 獻給在憂鬱漩渦痛苦掙扎， 覺得快撐不住了的你。
哈佛醫學院的 SMART壓力管理訓練
改善焦慮、輕鬱症；不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案
- 作者 : 王芳
購書：252元
完整收錄38種哈佛醫學院的科學減壓提案，隨時管理你的壓力，實現彈性生活！
來自哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練，最具科學原理的減壓生活提案！
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練！最具科學原理的減壓生活提案！世界級身心權威赫伯．班森（Herbe
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