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一本專為台灣讀者量身打造，結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書！來自印度的Nilesh老師

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女巫阿娥最常被問到：「你是怎麼變出那些香料的！」殊不知巫婆的櫃子裡，除了精油、植物油、酊劑和浸泡油之

一張餐桌，即是一個味蕾小宇宙！
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早午餐和咖啡館已成為一種飲食風潮，除了空間設計、美味餐點之外，用餐的氛氛和擺盤也是吸引人的關鍵之一。

療癒陷阱：被世界遺棄時，你想如何被接住？

知名精神科醫師鄧惠文╳金獎編劇吳洛纓以心理視角探討台灣首部心靈宗教犯罪影集《我願意》從戲劇出入真實人

內在陰影療癒日記【1書+1日記本】：
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「陰影」知道你心中最黑暗的恐懼，還有每個你不願言說的羞恥與創傷。它不是你的敵人，唯有坦然面對，才能解

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★一位心理學家的身心靈覺醒，成為400萬人見證的國際自癒運動，一年內全球近百萬人響應★李欣頻、周介偉

有點可愛、有點好笑，
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今天過得不完美，也沒有關係。這是一隻無尾熊的，也是你和我的——無可取代的日常。ʕ•ᴥ•ʔ｜來勢熊熊！

過往的傷痛，身體會記住當身體感覺「被傾聽」，驚人的療癒奇蹟就會發生 ★一本最完整的「頭薦骨療法」

十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會（A

本套書組合：《大腦依戀障礙：為何我們總用錯的方法，愛著對的人？》＋《童年情感忽視：為何我們總是渴望親

知名英文繪本閱讀推手 ── 李貞慧老師　最新力作

一冊繪本、一段生命情境或一處生活場景一篇篇小品文，看見閱讀繪本帶來的幸福力與療癒力當你想要更有力量地

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無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴

第一本結合「占星學」、「正向心理學」和「魔法儀式」的健康生活指引順應宇宙之流，打造全方位身心健康人的

別只顧著戴口罩！
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機智醫生五人幫鮮明又充滿魅力的個性；
帶著創傷的文英、鋼太如何開啟療傷之路；
愛迫CP從調侃中漸漸醞釀、滋長的愛情……

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為什麼關於愛情有那麼多老生常談？因為總有一個妳會在愛裡受傷！建立內在安全感、結束不健康關係、適度自我

誕生於日本的「直傳靈氣療法」
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熱血女人李蒨蓉公開生活日記
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每天工作接小孩煮飯，根本沒有心思打扮自己，更別說和老公談戀愛。面對這些無數女人的真實心聲，永遠只能滑

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人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己。即使是世界上最快樂的人，也會有感到失落的時候，

九〇年代，本書編者西奧多．羅斯札克在美國倡導「生態心理學」，號召生態學界與心理學界相互對話與合作，共同面對人類與環境逐漸崩壞的關係。應運而生的這本經典文集，揭開一連串蝴蝶效應。

書中揭露，擁有健康的關係不只與個人心靈有關，更牽涉到地球上眾多生命的存亡。當我們開始在意環境、並同時

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人是可以轉變的，你想要成為怎樣的人、過怎樣的生活，
只要你很清楚，你就可以轉變。

她用三分之一的生命在受苦。沒辦法選擇的出生，她是黑道分子的女兒；在自己都還需要照顧的年紀，她擔起照顧

悲傷是愛的延伸；
走過悲傷，沒有時間表，沒有一定的方式。

這條路上你並不孤單，因為你還有自己可以陪伴。本書可以幫助你，幫助你的朋友，走過一段失去摯愛、摯親的悲