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大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食
改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦
- 作者 : 齋藤糧三
- 譯者 : 劉格安
系列:系列共1冊 購書: 155 元
酮體,是人體最理想的燃料來源。
強迫身體改用酮體當燃料,
回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。
【生酮飲食】:讓身體產生「酮體」的飲食法。【酮體】:讓人體順利運作的「燃料」。◎想要健康活、動到老,
直至七月的人生已到盡頭
- 作者 : 天澤夏月
- 插畫 : 白身魚
系列:系列共1冊 購書: 117 元
★電擊小說大賞「評審委員獎勵賞」得主最新力作。
★日本Amazon 4.5星推薦,書評網站bookmeter好評連連!
和逐漸失憶的少女所訂下的約定,結果將會是──平時生活不與別人打交道的高中生內村秀,某天撿到了同班同學
Keep Life Simple!聰明選物,優雅生活
完美收納×快速整理×省時料理
- 作者 : yukiko
系列:系列共1冊 購書: 155 元
★單月瀏覽數超越800萬,粉絲數突破22萬人,居家設計師+選物達人yukiko首度出書。
★以曾獲選日本家居網站樂天ROOM大賞的超級鑑賞力,讓理家再也不費力。
當被問到「想過什麼樣的生活?」時,大家會怎麼回答呢?我的回答一定是「我想過的生活是只擁有真正需要的東
通膨的真相
透視物價漲跌、利率升降背後,你我誤解最深的經濟現象
- 作者 : 馬克.墨比爾斯
- 譯者 : 林奕伶
系列:系列共1冊 購書: 170 元
通貨膨脹(與物價指數),不僅與消費者息息相關,也是投資的關鍵指標。
但通膨數字不只可能不準確,甚至會被人為操控。
新興市場教父、富蘭克林坦伯頓前執行副總裁馬克.墨比爾斯在本書中清楚分析世人對通膨的誤解。綜觀歷史,你
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