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銀髮
失智母親眼中的世界
母親過世前書寫的日記,讓失智症權威醫師看見,認知日漸受損的患者如何感受世界。
- 作者 : 齋藤正彥
購書:273元
「失智症患者本身到底有沒有自覺?」
「他們對於以後生活有沒有打算?」
這是專攻失智治療的醫生兒子,想從母親日記上尋找的答案。
母親開始跟不上大家的話題,無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子,現在得
不失智的台式地中海餐桌
- 作者 : 聯合報系願景工作室王文華
- 作者 : 蔡詩萍
- 作者 : 張善政
- 作者 : 洪蘭
- 作者 : 余湘
- 作者 : 郎祖筠
- 作者 : 謝佳見
- 作者 : 陳庭妮
- 作者 : 鄧世雄
- 作者 : 劉秀枝
購書:230元
輕鬆筋骨,中高年級生的全套肌力伸展動作:緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感,增強肌力、保持關節靈活
- 作者 : 潔西卡‧馬修斯
- 譯者 : 謝明珊
購書:210元
\\\不要硬摳摳,就不會老摳摳!///
無論現在幾歲,
只要學著「正確」做伸展,
就能打造25年後仍然能夠靈活行動、
不受疼痛困擾的好身體
專為中高年級生設計的33種情境, 以坐、躺、站姿,完整拉伸全身肌肉, 改善平衡感及體能, 鬆開
超高齡社會的消費行為學
掌握中高齡族群心理,洞察銀髮市場新趨勢
- 作者 : 村田裕之
- 譯者 : 黃雅慧
購書:280元
◆日本中高齡議題╳銀髮商務權威 集十五年實務經驗之大成
◆目前市面上最即時、最完整、最深入的銀髮產業指南
當世界、台灣越來越老,銀髮族躍升消費主力,你準備好了嗎?2025年,是極為重要的一年──全球65歲以
李偉文的退休進行式2
50+的自在活,健康老
- 作者 : 李偉文
購書:224元
50+的生活品質完全取決於能走能跳、行動自如。
養生不是為了讓自己活得久,而是要讓自己活得健康、活得好。
據統計,只要活到五十歲以上,幾乎大部分人的預期壽命都會超過八十五歲。以前從退休到死亡很短,現在從退休
樂活一生
有尊嚴又快樂的活過一輩子
- 作者 : 中國時報
購書:224元
有尊嚴地活到最後一刻
「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」
人生的必經課題,自己人生,自己做主!
◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結,書中提到關於緩和醫療、失智症病人、日間照顧、居
如果活到80歲
隨心所欲,不留遺憾!日本精神科權威的幸齡樂活提案
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 羅淑慧
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人生70古來稀?如果活到80歲,更要隨心所欲!
銷量突破60萬冊!2022年全日本最多人讀過的書!
根據行政院內政部公布資料,2021年,臺灣人均壽命已來到80.86歲,其中男性77.67歲;女性84
不老的挑戰──創造理想的老後
- 作者 : 林靜芸
購書:238元
用「減法」過生活,創造超脫年歲的樂活自在。
【林靜芸醫師:「無齡的人,無論多老,都不叫做老。」】
相信自己、訓練自己,保有生活熱忱,發揮能力、奉獻經驗,擁有社會尊嚴。老不老,不是別人怎麼看,而是自己
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