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吳紫青
吳明珠教你養好肝
痠、抽、痛、麻都掰掰!過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福…統統有解!
- 作者 : 吳明珠
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肝好,身體才會好
養肝是健康人生的重點
養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作!
肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許多人都有這些毛病卻不以為意, 殊不知這卻是肝苦的前奏。 躁
吳九箴觀照筆記
大腦修改一個參數,你的苦就能減三成 Wu Jiou-Jhen’s Notes on Meditation
- 作者 : 吳九箴
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當我們來到這世間,為了存活下去,從小就會在大腦裡,安裝許多偏離現實的求生本能程式,包括自私、逃避、合理化等等。這些落差,我稱之為「功課」,很多人卻稱之為「創傷」
沒有人可以一輩子,不會有任何創傷。 當我們來到這世間,為了存活下去,從小就會在大腦裡,安裝許多偏離
吳九箴.覺語錄【典藏增訂版】
用時間釀出來的395則體悟,你必須親自飲入心肺,才知什麼是覺醒……
- 作者 : 吳九箴
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如果你無法察覺,你所焦慮的,不是「創傷」而是「功課」,你就看不見自己內心的那個無底洞。
隨著人生四季遞嬗,這些語錄也會跟著季節,而映照出你的心境......
如果你無法察覺,你所焦慮的,不是「創傷」而是「功課」,你就看不見自己內心的那個無底洞。 本書的每
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