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蔡社長(채사장)
黑面蔡媽媽的15分精準練肌操
精準練、健康瘦!78組增肌訓練X 10組有氧運動X 7組滾輪舒緩完全圖解,每天15分鐘,體脂有感降10%的精瘦美形計畫!
- 作者 : 黑面蔡媽媽
系列:系列共1冊 購書: 245 元
「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子?」只要做到:
好好練:每天15分鐘,在家做精準練肌操;好好吃:不用節食來瘦身,遵守飲食均衡,吃原型食物
★ 78組增肌訓練X 10組有氧X 7組滾輪舒緩,共95組動作完全圖解,動作簡單多變,不無聊。
臺灣路上:蔡英文的非典型力量
- 作者 : 阿諾・沃勒函
- 譯者 : 柯宗佑
系列:系列共1冊 購書: 280 元
蔡英文的第一本國際傳記法國資深記者撰寫臺灣首位女總統的誕生與民主島嶼的十年蛻變她並非政治人物的女兒、
蔡英文繞不繞得過中華民國
杯子理論與兩岸未來
- 作者 : 黃年
系列:系列共1冊 購書: 263 元
蔡英文繞不繞得過中華民國?及將用幾小步繞過?或用幾小步不繞過?與將在何時繞過或不繞過?這些皆是二○一六大選的看點,也是後二○一六的看點。
在當前台灣的政治氛圍裡,黃年兼顧三黨立場卻又不討好三黨的角色非常難為。然而他不畏挑戰,不計毀譽,經年
吉田社長的台日經營學
副書名 台灣最大的日本旅遊情報網站「樂吃購!日本」創辦人吉田皓一,不藏私公開台日跨國企業的經營秘訣
- 作者 : 吉田皓一
系列:系列共1冊 購書: 226 元
導演加賀美智久 演員、主持人日本人的歐吉桑 ——齊聲推薦——*內容簡介(10000字以內) ★Fa
原子習慣
細微改變帶來巨大成就的實證法則
- 作者 : 詹姆斯.克利爾
- 譯者 : 蔡世偉
系列:系列共1冊 購書: 196 元
收錄五種「有效建立好習慣技巧範本」,及「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊
每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!
你的一點小改變、一個好習慣,將產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!這就是原子習慣的驚人
最強筋肉社長的零壓力生存術
- 作者 : Testosterone
- 插畫 : 福島MONTA
系列:系列共1冊 購書: 225 元
★Twitter超過120萬人推薦!
★全人類都該學,擁有超凡魅力的筋肉社長,首度公開100項生存法則!
思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在,所以只要選擇符合自己的思考方式就
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