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吳九箴觀照筆記
大腦修改一個參數,你的苦就能減三成 Wu Jiou-Jhen’s Notes on Meditation
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當我們來到這世間,為了存活下去,從小就會在大腦裡,安裝許多偏離現實的求生本能程式,包括自私、逃避、合理化等等。這些落差,我稱之為「功課」,很多人卻稱之為「創傷」
沒有人可以一輩子,不會有任何創傷。 當我們來到這世間,為了存活下去,從小就會在大腦裡,安裝許多偏離
吳明珠教你養好肝
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如果你無法察覺,你所焦慮的,不是「創傷」而是「功課」,你就看不見自己內心的那個無底洞。
隨著人生四季遞嬗,這些語錄也會跟著季節,而映照出你的心境......
如果你無法察覺,你所焦慮的,不是「創傷」而是「功課」,你就看不見自己內心的那個無底洞。 本書的每
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一段關於勇氣、夢想與愛的旅程
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