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食譜
想哭的夜晚,來份甜點(第9屆日本烹飪食譜書大賞漫畫獎)
- 作者 : 中山有香里
- 譯者 : 張宇心
系列:系列共1冊 購書: 252 元
在某個街角一間悄悄佇立的甜點屋這家由熊與鮭魚經營的甜點屋只在深夜裡營業餐點也只有一杯熱呼呼的飲料與一
圖解植物系高蛋白能量食譜
看圖備料美味速成,66種取代肉類,高纖、營養、抗氧化的均衡蔬食提案
- 作者 : 斐恩・格林
- 譯者 : 林雅芬
系列:系列共1冊 購書: 284 元
輕鬆享用蔬食美味,而且營養滿分的每一天。
提供有蛋白質補充需求、不想要攝取大量肉類、天然素食主義者……
從前菜、輕食、沙拉湯品到主菜及甜點,一張圖展開所需食材及份量,瘦身、增肌、減脂、提升能量!低脂肪、高
世界第一美味の懶人料理法100道:榮獲2019年「日本食譜大賞」!美味再升級!簡單更進化!不管誰來做,都能百分百成功!即使偷懶,做出來也一樣好吃!
- 作者 : 好餓的灰熊
- 譯者 : 王華懋
系列:系列共1冊 購書: 266 元
透明甜點 世界最美麗的食譜
- 作者 : tomei / 透明愛好家
系列:系列共1冊 購書: 239 元
Twitter話題不斷、備受期待的透明水晶蛋糕及飲品食譜。
以家裡就有的材料為主,再加上簡單工序,完成美麗動人的成品。
透明就是美!如同藝術品般的存在!試做無數次,只為完成符合想像的透明之美。簡單又好吃,值得珍藏的食譜。
代謝型態龐德食譜全書
84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理
- 作者 : 袁毓瑩
- 作者 : 王淳
- 作者 : 袁毓玲
系列:系列共1冊 購書: 280 元
亞洲唯一認證代謝型態團隊特別設計!
結合最適合亞洲人的龐德飲食,
讓減重與調整體質一次到位!
美味與窈窕不再拔河!
10年來歷經2000次以上實作,超過80家企業,完成500場企業健康講座,200場龐德飲食教學記錄。
免疫力UP!「鹽漬檸檬」萬能調味料活用食譜強勢回歸
加速新陳代謝╳抑制血糖上升╳排毒美肌等15大功效80道好菜打造不易生病的體質(暢銷新版)
- 作者 : 坂口MOTOKO
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 210 元
營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜
不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得
- 作者 : 麻生怜未
- 譯者 : 葉廷昭
系列:系列共1冊 購書: 245 元
★想要持久、成功的減重飲食,就自己做常備減醣便當菜吧!
★不只是食譜,更是營養師親身實踐的減醣心得
【隨書附贈-常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表,方便採購及
美味助攻!最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選
高蛋白、低脂肪、低醣質,從即食包到經典菜色,增肌減脂滿足口腹的蛋白質減肥法!作法快速又簡易,懶人也能輕鬆煮
- 作者 : エダジュン
- 譯者 : 陳幼雯
系列:系列共1冊 購書: 279 元
最強!蛋白質減重法每道料理含醣量低於 10 克,熱量低於 300 卡路里!用蒸煮醃漬享受多變美味,打
王明勇的健康廚房:拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
- 作者 : 王明勇
系列:系列共1冊 購書: 210 元
拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!
嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
你知道你家的廚房裡,隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎? ●海綿、砧板以及菜刀,是家中黴菌含量最多的東西!●
蛋糕研究室:烘焙技師的五星級食譜大揭密
- 作者 : 德麥烘焙團隊
系列:系列共1冊 購書: 266 元
烘焙業領航家第一本蛋糕食譜大公開
研發技師團的五星級蛋糕食譜揭密
帶你從蛋糕的材料、製法一窺蛋糕奧妙之處
本書由蛋糕基本原料和必備器具開始,帶您從基礎進入蛋糕烘焙的世界,一步步認識三大蛋糕種類: 1.
日本媽咪Rika的百變調理機食譜
快速、美味x營養不流失,從佐醬、前菜、主餐、湯品到甜點、飲料,一台調理機,就能輕鬆上桌!
- 作者 : Rika(新丼利佳)
系列:系列共1冊 購書: 240 元
別再為自己的腸胃與家人孩子的健康煩惱並傷透腦筋了,
這裡提供80道簡單、快速、健康&營養不流失的食譜,
只要準備好一台食物調理機,就可以輕鬆搞定,讓美味料理快速上桌!
別再為自己的腸胃與家人孩子的健康煩惱並傷透腦筋了,這裡提供80道簡單、快速、健康&營養不流失的食譜,
廚房必備!萬用調味醬油大百科
全台第一本完整蒐錄並介紹醬油的種類、知識、文化、製造方法,與如何運用在各種料理上的百科全書
- 作者 : 文字採訪/張雅惠<br>食譜設計/溫國智&黃經典<br>
系列:系列共1冊 購書: 285 元
拒絕黑心食品上桌,抓準關鍵調味比例,烹出五星級香醇好味道!國內第一本蒐錄完整醬油品項,教您如何運用到
低醣.生酮常備菜
不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜
- 作者 : 彭安安/食譜設計
- 作者 : 賴美娟/食譜審訂
系列:系列共1冊 購書: 245 元
作者
- 馮嘉慧 (2)
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- 文字採訪/張雅惠<br>食譜設計/溫國智&黃經典<br> (1)
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