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情緒管理
親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記
- 作者 : 思瑀
系列:系列共1冊 購書: 140 元
「你沒有躁鬱症!你不會攻擊人!」我爸說。
「但是我會自殘,你們知道嗎!我不攻擊人,但我一直用刀割自己!」我哭著、吼著。「你們不是想聽事實嗎?事實就是如此!」
「我想找人談談……誰都可以……」我說話的聲音好微弱。「可是要先預約耶,我幫妳做網路預約好不好?」她轉
佛國之旅
Pilgrimage to the Land of the Buddha
- 作者 : 法鼓文化編輯部選編
系列:系列共1冊 購書: 154 元
從尼泊爾到印度,自恆河到尼連禪河、泰姬瑪哈陵與阿格拉堡……,
溯尋印度的宗教和歷史,從釋尊的誕生、成道、說法、涅槃,
一一巡禮了佛陀的遺蹤芳跡。
佛教發源於印度,東漢明帝時代,佛教初傳入中國,經魏晉南北朝而大盛於隋唐,綿延迄今,也已將近兩千年了。
不為小事抓狂的50個練習
大腦決定你的「度量」,增加「腦容量」,脾氣一定會變好!
- 作者 : 西多昌規
- 譯者 : 郭欣怡
系列:系列共1冊 購書: 140 元
史上最科學的【情緒管理】書
日本最權威的腦科專家證實:「腦容量」決定一個人的度量!
管好自己的情緒,只要1分鐘。
好修養,跟讀書沒關係。 增加大腦容量,脾氣一定會變好。 為什麼會情緒失控?壓力大、任性、長期受到
站勝恐懼 STEP ON FEAR:打包恐懼成為你的墊腳石
- 作者 : 楊毓瑩(凱瑟琳)
系列:系列共1冊 購書: 135 元
◎你是否因恐懼讓你無法活出夢想生活而厭倦?在面對恐懼時,如何戰勝並將它轉化成動力?◎在面對恐懼與從恐
靜能量:找回內在平衡的25個心靈處方
Serenite: 25 histoires d’equilibre interieur
- 作者 : 克里斯多夫‧安德烈
- 譯者 : 慕百合
系列:系列共1冊 購書: 140 元
好好活著:不再受負面情緒綁架的14個練習
- 作者 : 約翰.辛德勒
系列:系列共1冊 購書: 151 元
一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊!
——《芝加哥論壇報》
《紐約時報》銷排行榜第一名!
美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言
人生就像一張有去無回的單程票,請給自己一個承諾,好好活著、好好享受。很多人整天這裡痛、那裡不舒服,一
生活是一種態度(修訂二版)
- 作者 : Dottie Billington
- 譯者 : 廖曉華
系列:系列共1冊 購書: 151 元
Life is an attitude
生活是一種態度,一個態度的轉換,
就是一次嶄新的人生契機!
本書的出版在全美引起巨大迴響,各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞,許多電台紛紛發表書評,美國國家
小種子與大樹
說好話、力量大,成就好品德
- 作者 : 布蘭登.威爾登
- 插畫 : 克莉絲汀.郝德雪
- 插畫 : 凱文.郝德雪
- 譯者 : 謝明珊
系列:系列共1冊 購書: 151 元
★和小王子一起培養面對言語霸凌的智慧與勇氣★
★幫助孩子學習面對負面言語的情緒調適,培養同理心與自信心★
★協助孩子融入團體生活,引導孩子分辨善言惡語,表達內心感受★
★用種子與樹木的象徵,引喻話語是一體兩面的,可以傷害他人也能治癒人心。★美國AMAZON書店五星好評
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