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實用書
登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版
Mountaineering: The Freedom of the Hills (9th edition)
- 作者 : 登山協會
- 譯者 : 張簡如閔
- 譯者 : 馮銘如
- 譯者 : 謝汝萱
- 譯者 : 葉咨佑
- 譯者 : 劉宜安
購書:1092元
打造極致登山體能
從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應,全面提升運動表現的訓練指引
- 作者 : 史提夫.浩斯
- 作者 : 斯科特.約翰斯頓
- 譯者 : 鄭勝得
購書:840元
你的身體,就是登山最重要的裝備
科學化登山訓練的全面解析,結合頂尖登山者的經驗分享
你前進的意志有多強,這本書就可以帶你爬多高!
登山運動早期充滿天才型人物,他們創下驚人成就,而如何訓練似乎不是重點。隨著運動科學逐漸成熟,登山界也
開始自組登山
從行進技巧、裝備配置到野炊指南,專業嚮導的登山野營心法
- 作者 : 王晧瑜
購書:286元
熱愛做菜的登山嚮導普魯圖將超過10年的帶隊經驗化為文字讓所有登山初心者都能系統性學習掌握在野外吃好、
LIVE WILD山知道:在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線,寫一本與大自然的相處之道
- 作者 : 文字楊世泰
- 作者 : 攝影戴翊庭
購書:232元
在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。
從登山裝備、觀念、技術、路線,寫一本與大自然的相處之道。
各界人士一致推崇的登山COUPLE GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人)
山岳醫生告訴你!111道Q&A解析安全登山X戶外傷害應對
- 作者 : 木元康晴
- 譯者 : 黃致鈞
購書:247元
多位醫學專家的叮嚀,從認清身體狀況到解決突發事故,登山者必備的行前手冊!當醫師建議「還是放棄登山會比
登山完全圖解Q&A
新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食、安全與技巧
- 作者 : 漂鳥社編輯部
購書:223元
入門必備!想要嘗試健行、登山、露營,但不知道從何開始?
淺顯易懂的山知識!你想問的問題,在這本書裡皆有解答。
最全面的自學手冊!登山嚮導必學的基礎知識課程都在這本書。 單日健行、住山屋的兩天一夜、自揹帳篷的登山
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