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實用書
零風險健身!全彩圖解 肌力訓練解剖全書
- 作者 : 榮皮耶‧克雷蒙梭
- 作者 : 菲德烈克‧德拉維耶
- 作者 : 麥克‧甘迪
- 譯者 : 彭小芬
系列:系列共1冊 購書: 252 元
◎循序漸進引導,透過真人示範照和人體肌肉解剖圖,可以精確學到170種伸展動作。
◎提供明確建議,無論是一般人或運動員,都可依照自身時間、狀態,擬訂個人化的訓練課
法國亞馬遜10大暢銷書!讀者好評5顆星!世界級權威健身教練FrédéricDelavier& Mic
全彩圖解.功能性訓練解剖全書
從人體的構造、動態運作與功能出發,精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力
- 作者 : 凱文・卡爾
- 作者 : 瑪麗・凱特・菲特
- 譯者 : 劉玉婷
系列:系列共1冊 購書: 419 元
「花點時間研究閱讀。十年後,人們還是會打開這本書並繼續討論凱文.卡爾,但到時每個人都會知道他的名字。
家長必備!一眼讀懂毛孩的「狗狗行為說明書」
深入汪星人宇宙,從姿勢判讀、情緒解析到怪癖日常的讀心手冊,收錄85篇共鳴滿點的全彩漫畫
- 作者 : 今泉忠明
- 插畫 : 影山直美
- 譯者 : 黃美玉
系列:系列共1冊 購書: 279 元
不用寵物溝通,也能看懂狗狗的 真 實 想 法
\ 3個愛狗家庭日常 + 6大主題解說 + 85則療心漫畫 /
★ 走進人狗生活,影山直美《柴犬使用手冊》超萌續作! ★ 動物學家85篇深度剖析,教你理解汪星人內
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