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實用書
好眠芳療
全方位探究失眠身心缺乏,結合芳療照護、精油調香、好眠儀式,為你找回睡好覺的原廠設定!
- 作者 : 鄭雅文
購書:294元
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了?芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氣及生活照
當家人失智時
從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南
- 作者 : 郭鐘
- 作者 : 鄭雅文
購書:294元
研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著結合個案故事與芳療實證,寫給失
經絡.穴位.五行,中醫整體芳療
28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛
- 作者 : 馬克.吉安
- 譯者 : 鄭百雅
購書:266元
「中醫理論」結合「芳香療法」,
以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,
除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。
◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭
食療降三高不用再吃藥
- 作者 : 鄭金寶
購書:266元
TOP 12降血糖蔬果+TOP 12降血壓蔬果+TOP 12 降血脂蔬果
=有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力!
★90%的糖尿病是吃出來的!以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。TOP
給雜食者的安全素食指南
- 作者 : 鄭淑文,貓頭鷹編輯室,文長安
購書:150元
當豆腐、豆漿、麵筋、麵包、口香糖乃至有機蔬菜、珍珠奶茶等食品安全都亮起紅燈時,別再以為雜食的你,「素食安全」便與你無關──其實你天天都在吃素!
當瘦肉精、禽流感、口蹄疫、重金屬魚蝦貝等肉品安全一一亮起紅燈時,相信不少人會興起不如偶爾吃「素」的念
兒科專業醫師陪寶寶健康長大!0~1歲嬰幼兒照護全寶典
從觀察、預防、照護到治療通通有解的育兒完全祕笈
- 作者 : 紀孝儒
- 作者 : 張洋銜
- 作者 : 鄭芳渝
- 作者 : 鄭彥辰
購書:300元
50道健康新知 X 80張實例圖解生長發育 飲食作息 生病感染 疫苗新知 緊急事件通通有解一本滿載保
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