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實用書
食療降三高不用再吃藥
- 作者 : 鄭金寶
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TOP 12降血糖蔬果+TOP 12降血壓蔬果+TOP 12 降血脂蔬果
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給雜食者的安全素食指南
- 作者 : 鄭淑文,貓頭鷹編輯室,文長安
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當豆腐、豆漿、麵筋、麵包、口香糖乃至有機蔬菜、珍珠奶茶等食品安全都亮起紅燈時,別再以為雜食的你,「素食安全」便與你無關──其實你天天都在吃素!
當瘦肉精、禽流感、口蹄疫、重金屬魚蝦貝等肉品安全一一亮起紅燈時,相信不少人會興起不如偶爾吃「素」的念
圖解跑壘學全書
要得分,就得學會怎麼跑壘
- 作者 : 許峰賓
- 作者 : 周思齊
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【台灣第一本】初階棒球跑壘教材
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CODE影音解說★★全面提升得分機率並降低跑壘常發生的運動傷害★棒球比賽中,當打擊者揮棒後,在壘包
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】
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找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫惱人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿
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