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實用書
槓鈴處方:抗老化肌力訓練
The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40
- 作者 : 強納森•蘇利文
- 作者 : 安迪.貝克
- 譯者 : 王啟安
- 譯者 : 何宜勳
- 譯者 : 吳峰旗
- 譯者 : 吳肇基
- 譯者 : 林靖倫
- 譯者 : 陳柏瑋
- 譯者 : 楊斯涵
系列:系列共1冊 購書: 490 元
50組在家徒手健身腹腿臀計畫
50 Workouts: Bauch, Beine, Po. Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
- 作者 : 卡特琳娜.布林克曼
- 譯者 : 曾致祥
系列:系列共1冊 購書: 205 元
魔法瑜伽
日本No.1瑜伽YouTuber教你10分鐘重整自律神經
- 作者 : B-life
- 譯者 : 蕭辰倢
系列:系列共1冊 購書: 216 元
★Amazon4.5星/瑜伽‧皮拉提斯類別第1名/破百評論有感推薦!
★搭配YouTube影片QRcode,動作一目了然
想瘦得健康漂亮、想充滿精神的過每一天、想讓身心徹底放鬆舒暢! 一次解決這些煩惱的20個瑜伽動作跟生
普拉納課程:食氣三部曲2
The Prana Program : Effective & Enjoyable Evolution
- 作者 : 潔絲慕音
- 原作 : Jasmuheen
- 譯者 : 繆靜芬
系列:系列共1冊 購書: 227 元
戰勝愛滋:一段永遠改變醫療科學的故事
Cured: How the Berlin Patients Defeated HIV and Forever Changed Medical Science
- 作者 : 霍特(Nathalia Holt)
- 譯者 : 王年愷
- 譯者 : 王羿婷
- 譯者 : 楊雨樵
系列:系列共1冊 購書: 207 元
兩位柏林病患治癒愛滋病的特殊經歷,
成為愛滋醫療史上兩大轉捩點,更使醫療發展走入全新階段。
◆全國最受歡迎科普網站泛科學 Pansci.tw &公益知識網站 NPOst.tw 公益交流站聯合推
醫療靈媒
Medical Medium Life-Changing Foods
- 作者 : 安東尼.威廉(Anthony William)
- 譯者 : 鄧捷文
系列:系列共2冊 購書: 226元 ~ 273 元
這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書;
這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南!
50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量,以你想像不到的方式療癒身、心、靈!★未上市先轟動,預
身體調校聖經
The 4-Hour Body
- 作者 : 提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)
- 譯者 : 陳正益
- 譯者 : 鄭初英
系列:系列共1冊 購書: 276 元
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1
★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且占據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證
這本書解答了提升身體性能的一切問題1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減
釋放創傷,從呼吸開始
Feel to Heal
- 作者 : 吉騰.湯柯夫
- 譯者 : 祝家康
系列:系列共1冊 購書: 76 元
透過實在地、真切地呼吸,
感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮,
療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。
「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應
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