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實用書,運動.保健,尹信榮 yoon shinyoung 的搜尋結果
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實用書
4週變女神!增肌減脂.自煮瘦身餐
專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜(營養師健身教練專業審定,附QR code實作影片)
- 作者 : 喬尹
系列:系列共1冊 購書: 279 元
吃貨也能健康輕鬆瘦!
4週爽吃飲食計劃╳4週健身雕塑運動組合
不挨餓、吃得好、瘦掉脂肪養出肌肉
身體線條變好看!
【女神自煮計劃:4週纖美抗餓瘦身餐】80套主餐╳4道方便攜帶抗餓小點心「運動日增肌」、「無運動日減脂
感冒應該看中醫
西醫看來簡單的感冒,中醫卻認為是危害健康之最
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 210 元
對治感冒發燒、咳嗽等症狀,現代醫學用藥不是針對殺死致病病毒的處方,因此需要時間讓這個病程過去。
能快速退燒或止咳的藥,實際上不是「好」一點的藥,反而可能是對身體「不當」的藥!賴榮年醫師談到坊間有些
中西醫併治遠離身心症.經絡與自律神經的協奏共舞
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 280 元
中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙!
賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動表現、內分泌系統各激素改變的關係、
中西醫併治.好孕不遲到
少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願
- 作者 : 賴榮年
系列:系列共1冊 購書: 224 元
人體奧妙的生殖設計,本來就在消耗,本來就在排出,本來就在泄精,這是常態,是為了要繁衍下一代,做準備所必要的成本、支出、與開銷。
而房事,更是短時間將身體內各系統、器官可動用的資金匯集,集中火力,對決定要對傳宗接代這件事,所做的重
怪醫鳥博士骨髓移植(漫畫)手記:血液專科醫師推薦!樂觀正面、堅定信念、改變生命
- 作者 : 詹皓凱
系列:系列共1冊 購書: 300 元
全世界第一本、血液專科醫師大讚並喻為「神作」—
在移植室中將骨髓移植的親身歷程畫出來的漫畫日記!
「基因檢測有基因突變……」在生日當天,收到醫院的檢查結果! 鳥博選擇了不再等待,直球對決做這項艱難
肌少成疾
肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊,搶救肌少症,強健下半生
- 作者 : 陳昭蓉
- 作者 : 林宗慶
- 作者 : 許碧惠
系列:系列共1冊 購書: 300 元
「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題;
臺灣進入高齡社會,千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因!
40歲開始,身體肌肉便開始流失,並隨年紀增長而加速。 根據統計,臺灣65歲以上的長者,每10名至少
做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)
- 作者 : 游能俊
系列:系列共1冊 購書: 300 元
糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!在台灣,超過數萬人的糖尿病患者/患者親友,都在用這一套
你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思
- 作者 : 陳潮宗
系列:系列共1冊 購書: 245 元
你所不知道的中醫迷思一次破解,權威中醫師帶你破除醫學迷思,健康知識重新定義,讓自己活得更健康!
心臟的故事
令人著迷卻又難以捉摸的生命核心
- 作者 : 桑迪普.裘哈爾
- 譯者 : 陳信宏
系列:系列共1冊 購書: 231 元
◆ 心血管疾病是全球十大死因第一名,而且這個問題可能會日益嚴重?
◆ 「心碎而亡」並非形容詞,成真的可能性其實很高?
◆ 直到一百年前,心臟仍是醫學禁區,動手術和祈禱的存活率竟然差不多?◆ 心臟以電驅動,但它竟會不小心
沒有晴天霹靂,哪來的鋼鐵勇氣:抗癌小跪婦的18封真情至信
- 作者 : 鋼鐵晴
系列:系列共1冊 購書: 237 元
如果你與死亡擦肩而過(兩次),你會想對無常的生命說什麼? 35歲得了腦瘤、36歲又得了乳癌的鋼鐵
全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書
- 作者 : 和信治癌中心醫院.大腸直腸癌治療團隊
系列:系列共1冊 購書: 385 元
國內第一本本土專科醫師團隊共同執筆,協助病人及家人做出明智選擇,重回人生軌道!*直觀式的就醫歷程指引
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