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實用書,運動.保健,口是心非的冰室同學 的搜尋結果
25 ~ 48 筆 / 共1232筆
實用書
帕維爾絕對爆發訓練法
用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效
- 作者 : 帕維爾.塔索林
- 譯者 : 王啟安
購書:315元
「帕維爾在這本書裡提到的極簡主義訓練計畫,真可說是造福了全人類。」彼得.帕克(Peter Park,
最理想的吃飯習慣
自然.簡單&無負擔的地中海式飲食
- 作者 : 簡芝妍
購書:196元
地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,
一直是醫學專家所大力推崇的;
究竟什麼是地中海式的飲食?
地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,一直是醫學專家所大力推崇的;究竟什麼是地中海式的飲食?它具有怎樣的
跑步時需要強壯的身體,更需要強大的心理!意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步,都是內在的自我覺醒!
- 作者 : 林路
購書:209元
「我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的,是自然地,切身地,以及實際地學到的。我想把這二
平心靜氣的日常練習
再忙也要學會撫慰自己的情緒
- 作者 : 張妍
購書:196元
將負面狀態,轉換成正向能量!
【飲食 × 穴道 × 瑜伽 × 精油= 淡定好心情 】
管理好我們的心情,讓情緒乖乖聽話吧!
將負面狀態,轉換成正向能量!【飲食 × 穴道 × 瑜伽 × 精油= 淡定好心情 】管理好我們的心情,
柔媽咪的好孕教室
柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書
- 作者 : 柯以柔
購書:266元
柔媽咪的育兒教室開課了!
從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜,完整收錄,全面掌握!
現為三個小孩的柯以柔,自2011年成為幸福人妻後,儘管演藝工作忙碌,主持、演戲、代言不斷,她還是堅持
失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言
- 作者 : 湯姆.穆勒
- 譯者 : 游淑峰
- 譯者 : 楊正儀
購書:252元
★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以
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