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實用書,運動.保健,尚.方斯華.何維爾 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共111筆
實用書
自體免疫自救解方
反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法
- 作者 : 艾米.邁爾斯
系列:系列共1冊 購書: 249 元
Amazon 4.5顆星 熱讀推薦免疫類圖書長銷第一!過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、
久坐人靈活解方
解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南
- 作者 : 凱利‧史達雷
- 作者 : 茱麗葉‧史達雷
- 作者 : 格倫‧科多扎
- 譯者 : 黃宛瑜
系列:系列共1冊 購書: 504 元
物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──
【徒手健身】肌群訓練X解剖全書
150種訓練項目及運動機能解剖分析; 無須專業器材,就地鍛鍊零藉口,強力續航更持久!
- 作者 : 吉列爾莫.塞哈斯.阿爾比爾
- 譯者 : 吳欣穎
系列:系列共1冊 購書: 254 元
顱薦生命動力療法入門
來自生命呼吸的療癒力量
- 作者 : 雪莉歐娜•曼柴-席爾斯
- 譯者 : 黃惠聲
系列:系列共1冊 購書: 353 元
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量,這個
找回阿茲海默的嗅覺記憶
以芳療精油、天然飲食,重啟患者的多重認知與情緒力,法國自然派醫師從神經生物、心理學與腦科學面向,揭開阿茲海默的嗅覺之謎
- 作者 : 尚-皮耶・威廉
- 譯者 : 莫菲
系列:系列共1冊 購書: 418 元
★建立阿茲海默的多重病理基礎 ★解構大腦與神經如何傳遞訊息 ★系統性瞭解五種不同記憶型態 ★掌握疾病
腸道菌與動脈硬化、老化、失智:三個腦、端粒、粒線體
- 作者 : 何豐名
系列:系列共1冊 購書: 470 元
◎要延緩衰老及預防失智,除了傳統西醫療法外,維持腸道菌平衡也是關鍵。◎本書詳細介紹腸道菌的分類,以及
失智可以預防,更可以治癒【暢銷改版】
- 作者 : 麥可.內爾斯
- 譯者 : 呂以榮
- 譯者 : 彭意梅
- 譯者 : 許景理
系列:系列共1冊 購書: 294 元
爆炸性醫療新知——
全球第一本破解阿茲海默症病因,以科學實證為根據介紹有效療法的著作
長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜
全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明,失智並
激痛點按摩全書
圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則,終結疼痛、還原身體活動力
- 作者 : 克萊爾‧戴維斯
- 作者 : 安柏‧戴維斯
系列:系列共1冊 購書: 415 元
激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作
超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症
陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?有可能是你搞錯位置、用錯方法!因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不舒
幸福除垢學
滌除心垢、腦垢、身垢,踏上身心靈煥然覺醒的旅程
- 作者 : 陳立維
系列:系列共1冊 購書: 267 元
垢了!真是夠了……思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢?!相信身體、解放心毒透過111個深入和自
今晚,我想來碗還我漂漂湯:飲食宜忌×養生菜譜×瘦身法則,所謂養生不是保溫杯裝枸杞茶就好,你也可以吃得飽又很苗條!
- 作者 : 方儀薇
- 作者 : 張南
系列:系列共1冊 購書: 249 元
想減肥所以吃得少、吃得少營養不夠;營養不夠所以氣色不好、靠著化妝來修飾又長痘痘……漂亮、健康、養生,
做自己的營養師〔暢銷增訂版〕
2021最新版食物代換圖鑑
- 作者 : 黃翠華
- 作者 : 黃書宜
系列:系列共1冊 購書: 306 元
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•外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項
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全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始!220種常用食材,1:1食物圖解,直接比對、照著吃就能變健康~
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