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實用書
800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食
遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低卡料理自由配
- 作者 : 克萊爾.貝利
- 作者 : 賈斯汀.帕蒂森
系列:系列共1冊 購書: 315 元
本書以800大卡為主軸,結合低碳地中海飲食原則,引導讀者如何將斷食融入生活,達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食計畫、斷食技巧,讓你健康減重不復胖。
麥克.莫斯里(Michael Mosley)醫師於《奇效5:2輕斷食》指出──每週斷食兩天,可減少體
宇宙教我們的人生課
從無垠到剎那,萬物蘊含的真理
- 作者 : 尼爾·德葛拉司·泰森
- 譯者 : 邱佳皇
系列:系列共1冊 購書: 286 元
從多遠的角度觀看,才能找到「真理」呢?
浪漫感性、犀利幽默、腦洞大開!
全球知名天文學家泰森以宇宙視角解答人生大哉問!
【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★暢銷破100,000冊★售出22國版權★TIMES百大最有影響力人物 換
最美的海洋...{需要我們一起來保護}
Océans…Et comment les sauver
- 作者 : 愛曼汀.湯瑪士
- 譯者 : 李旻諭
系列:系列共1冊 購書: 315 元
一個小小的改變,就能守護海洋生態
認識超過100種海洋生物╳10大海洋危機╳10個保護海洋小方法
探索全球10大海域,從認識海洋開始,一起認識大自然之美
★法國環境保護與人道組織「威力雅基金會」(FondationVEOLIA)「青少年環境議題」獲獎書籍
做個有SENSE的人
杜絕官僚作風、爛藉口和職場鳥事,成功企業化繁為簡的祕訣
- 作者 : 馬汀・林斯壯
- 譯者 : 溫力秦
系列:系列共1冊 購書: 300 元
太瞎了!到底有沒有SENSE啊?
《金融時報》每月選書、《華爾街日報》暢銷排行榜、《哈佛商業評論》專文推薦,暢銷書《小數據獵人》作者最新力作!
《金融時報》每月選書《華爾街日報》暢銷排行榜《富比士》、《Inc.》、《哈佛商業評論》專文推薦暢銷書
誇大不實的醫療迷思
醫師教您如何分辨虛與實
- 作者 : 妮娜‧夏皮羅
- 作者 : 克莉絲汀‧羅伯格
- 譯者 : 張嘉倫
系列:系列共1冊 購書: 375 元
《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦
如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
——究竟哪些不可信、哪些可信?
每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥
無麩質飲食,讓你不生病!:揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相
GRAIN BRAIN:The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
- 作者 : 大衛‧博瑪特醫師
- 作者 : 克莉絲汀‧羅伯格
- 譯者 : 廖月娟
系列:系列共1冊 購書: 338 元
怪誕醫學:最有趣、最邪惡、最爆笑!一段「吃飯不要看」的獵奇黑歷史!
- 作者 : 賈斯汀.麥洛伊
- 作者 : 席妮.麥洛伊
- 譯者 : 陳芙陽
系列:系列共1冊 購書: 315 元
這本書有毒!最有趣、最邪惡、最爆笑的暗黑醫療史!
美國AMAZON網路書店近千則讀者評論,逼近★★★★★超高評價!
請注意!進食時請務必遠離本書……‧西元前三千年,「鴉片」是蘇美人的「歡樂植物」?‧為了治療黑死病,除
大修復:拯救地球的七個實用步驟
The Big Fix: Seven Practical Steps To Save Our Planet
- 作者 : 哈爾.哈維
- 作者 : 賈斯汀.吉利斯
- 譯者 : 余韋達
系列:系列共1冊 購書: 315 元
美國黑幫史
美國近代史的最後一塊拼圖,頭號公敵與黑手黨老大破壞體制、腐化權威、成為地下政府的隱藏歷史。
- 作者 : 比爾‧歐萊利
- 作者 : 馬汀‧杜格
- 譯者 : 陳筱宛
系列:系列共1冊 購書: 364 元
美國《紐約時報》、《華爾街日報》和《出版人週刊》的暢銷非文學作品,
剖析真實事件聞名的《追殺》系列新作,總銷售超過1,800萬冊,授權27國語言。
美國《紐約時報》、《華爾街日報》和《出版人週刊》的暢銷非文學作品,剖析真實事件聞名的《追殺》系列新作
Wine Folly看圖精通葡萄酒
讓人一目瞭然的專家級品飲指南
- 作者 : 瑪德琳.帕克特
- 作者 : 賈斯汀.哈馬克
- 譯者 : 潘芸芝
系列:系列共1冊 購書: 790 元
100種葡萄品種、35張產區地圖,
創新的食物與葡萄酒餐搭矩陣圖表,輕輕鬆鬆找到屬於你的最佳選擇。
【專業推薦】屈享平HP/葡萄酒作家林裕森/專業葡萄酒作家林澧竣Eric/葡萄酒新手選莊才勳/台灣葡萄
學習的26種方法(二版)
啟發孩子更好懂的史丹佛基礎教育指南
- 作者 : 丹尼爾.施瓦茨
- 作者 : 潔西卡.曾
- 作者 : 克莉絲汀.布萊爾
- 譯者 : 薛浩然
系列:系列共1冊 購書: 392 元
如何讓大腦學會一件事
—史丹佛大學「非正規與正規學習中心」精選研究通俗呈現—
科學實證,一本最威的學習工具書
★一門吸引無數老師、大學生、研究生、博士生、律師、物理治療師、工程師、商人以及學習科技開發者的「學習
Wine Folly:看圖學葡萄酒
Wine Folly: The Essential Guide to Wine
- 作者 : 瑪德琳.帕克特
- 作者 : 賈斯汀.哈馬克
- 譯者 : 張一喬
系列:系列共1冊 購書: 455 元
也許你想要買到美味又物超所值的酒款,或是希望在閱讀餐廳酒單時充滿自信。當你開始意識到葡萄酒世界遠比想像中來得遼闊,就是學習葡萄酒的開始!
★21世紀的葡萄酒聖經★全球葡萄酒新手與專家愛不釋手★長踞亞馬遜網站排行榜冠軍國際獲獎無數、全球最受
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