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實用書
自炊的時代,我的自煮料理
一週煮三次,將當令食材輕巧用完,款待自己的72道美味食譜
- 作者 : 山口祐加
- 譯者 : 王詩怡
系列:系列共1冊 購書: 210 元
#一本呈現『自煮奧義』的美味態度料理書
所謂自煮的奧義:減化料理過程,讓煮飯變簡單、輕巧,將料理時間全都專注在款待自己,好好和自己吃一頓飯!
「自己煮來款待自己」,滿足的並不僅是胃,而是回歸「好好吃飯」的療癒時刻! #你今天自煮了嗎?你今天也
食在宋朝
大宋餐桌上的料理實驗室
- 作者 : 李開周
系列:系列共1冊 購書: 245 元
本書敘述口吻輕鬆詼諧,
捨棄一般歷史書籍令人感到生硬的印象,
從吃貨的角度娓娓講出屬於宋朝的美食故事,
讓讀者在歡笑聲中學歷史。
大宋餐桌上的料理實驗室不是故意讓你餓!從街邊小吃到宮廷膳食一次網羅百道宋朝美食誓言不勾起食慾不停止!
體脂少20%!我三餐都吃,還是瘦41kg
海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點,維持3年不復胖,打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】
- 作者 : 李姝婀
- 譯者 : 林育帆
系列:系列共1冊 購書: 259 元
白種元的50道獨享料理
盡情享受為自己料理的時光
- 作者 : 白種元
系列:系列共1冊 購書: 265 元
★傳授「韓式辣調味料」、「東南亞風辣調味料」、「炒辣椒醬」三大萬用醬料,直接拌飯、拌麵當沙拉醬都OK!
「為自己料理的過程,不就是種享受嗎?享受為自己料理的時光,並感受自己的無比珍貴吧!」——白種元將韓食
臺灣紅藜
城市農夫的紅藜故事、栽種技法與料理手帖
- 作者 : 鄭世政
系列:系列共1冊 購書: 224 元
臺灣紅藜──除了眾所皆知的營養價值外,身為臺灣原生作物,還有更多與土地連結的故事,從栽種到料理,從田中央到舌尖上一一詳介。
本書特色 ◎城市農夫的第一手栽種技法,從播種到脫粒儲藏一一解祕 作者於臺北、臺東與屏東等地開墾臺
Living Forever Chic法國女人永恆的魅力法則
保養、穿搭、料理、待客、布置,教你如何日日優雅,風格獨具,從容自在的法式生活藝術
- 作者 : 蒂許.潔德
- 譯者 : 韓書妍
系列:系列共1冊 購書: 299 元
★暢銷書《Forever Chic那些法國女人天生就懂的事》作者最新力作★
快樂的心情會傳染,所以,對自己好、讓自己開心,就是對身邊的人好。
米斯林三星主廚Michel Guérard、香檳廠Duval-Leroy負責人Carol Duval
只看一眼就會煮
「免秤量」「免菜刀」「免剩食」「免開火」,4大類食譜任你挑!24萬粉絲加持的JOE桑。圖解103道美味料理!
- 作者 : JOE桑。
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 266 元
不開瓦斯也會煮!202道微波爐料理
- 作者 : Mayuko
系列:系列共1冊 購書: 266 元
\\\專為忙碌的你設計的最強救世主食譜///
IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師,
眾所期盼的第一本料理食譜。
不必開火,就能輕鬆完成的202道料理!
微波爐料理的三大優點:
☆ 激減碗盤清洗的時間
☆ 適合當作居家常備菜
☆ 短時間準備卻超美味
\\\專為忙碌的你設計的最強救世主食譜///IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師,眾所期盼的第一本料
餐餐30克高蛋白料理
9位營養師設計,銅板價也能輕鬆做出美味增肌餐
- 作者 : (株)主婦之友社
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 294 元
高蛋白質含量、省錢又美味,銅板價也能做出30g+蛋白質套餐蛋白質是身體的必須營養素和能量來源,每天每
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